오븐에 구운 송어는 집에서 저녁 식사와 휴일을 위해 매우 맛있고 건강하며 식욕을 돋우는 요리입니다. 우리는 단계별 사진과 함께 검증된 10가지 흥미로운 요리 레시피를 선택하여 최고의 요리 옵션을 준비했습니다. 꼭 메모하고 프로세스를 시작하세요!
오븐에서 구운 육즙이 풍부한 송어 스테이크
오븐에서 구운 육즙이 풍부한 송어 스테이크는 식욕을 돋우는 외관과 섬세한 맛으로 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 것입니다. 준비하려면 단계별 사진과 함께 입증된 레시피를 사용하세요. 누구도 저항할 수 없습니다. 가정 및 휴일 테이블 모두에 적합합니다.
- 송어 스테이크 1 (것들)
- 레몬 주스 1 (작은술)
- 바다 소금 ¼ (작은술)
- 고추 혼합물 3 핀치
- 레몬 4 (것들)
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오븐에 구운 송어는 준비하기가 매우 쉽습니다. 목록에 따라 필요한 상품을 준비해드립니다. -
송어 스테이크를 씻어서 종이 타월로 말리세요. 바다 소금과 고추 혼합물로 양면을 문지릅니다. -
생선 위에 레몬즙을 붓고 레몬 조각을 추가합니다.20분간 재워두세요. -
공작물을 베이킹 슬리브로 제거합니다. 우리는 양쪽을 묶습니다. -
220 도의 온도에서 약 20-25 분 동안 간식을 굽습니다. -
준비 5분 전에 소매를 자릅니다. -
오븐에 구운 육즙 가득한 송어 스테이크가 완성되었습니다. 봉사하고 시도하십시오!
오븐에 통째로 구운 무지개송어
오븐에서 통째로 구운 무지개 송어는 육즙이 많고 맛이 밝습니다. 그러한 대접은 확실히 당신의 테이블 위에서 오래 지속되지 않을 것입니다. 야채와 기타 반찬을 곁들여 맛보세요. 집에서 준비하려면 당사가 엄선한 검증된 단계별 레시피를 사용하세요.
조리시간 – 50분
조리시간 – 30분
인분 - 4
재료:
- 무지개 송어-2 개
- 레몬 - 1 개
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 파슬리 - 1 묶음.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다. 우리는 물고기를 청소하고 물로 헹굽니다.
2 단계. 다음으로 송어를 소금과 후추로 잘 문지릅니다.
3단계. 각 시체에 깊은 상처를 냅니다.
Step 4. 다진 파슬리를 생선 안에 넣어주세요.
Step 5. 레몬을 씻어서 얇게 썰어주세요.
6단계. 레몬을 생선 안쪽과 상처 부위에 넣습니다.
Step 7. 각 생선을 호일로 싸서 180°로 예열된 오븐에서 30분간 굽습니다.
8단계. 요리 5분 전 호일을 열고 생선을 갈색이 되도록 놔두세요.
Step 9. 오븐에 통째로 구워낸 무지개송어가 완성됩니다. 테이블에 봉사하십시오!
육즙이 많도록 오븐에서 송어를 호일로 굽는 방법
육즙이 많도록 오븐에서 송어를 호일로 굽는 방법은 무엇입니까? 단계별 사진을 통해 입증된 레시피의 간단한 비밀을 공유합니다. 가족이나 손님이 이 간식을 좋아할 것입니다.물고기는 밝은 맛뿐만 아니라 매력적인 외모로 당신을 기쁘게 할 것입니다.
조리시간 – 40분
조리시간 – 15분
인분 - 2
재료:
- 송어 - 300 gr.
- 체리 토마토 - 3 개
- 햇볕에 말린 토마토 - 6 개
- 파 - 2 개
- 레몬 - 0.5 개
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 식물성 기름 - 1 큰술.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.
Step 2. 송어의 안팎을 잘 씻어주세요. 종이 타월로 말리십시오.
Step 3. 방울토마토를 반으로 나누어주세요. 햇볕에 말린 토마토를 얇은 조각으로 자릅니다.
Step 4. 파 깃털을 씻어주세요.
5 단계. 식물성 기름을 바른 호일 위에 생선을 놓습니다. 시체를 소금과 향신료로 안팎으로 잘 문지릅니다.
Step 6. 방울토마토를 생선 안에 넣어주세요. 근처에 파를 놓습니다.
Step 7. 선드라이 토마토를 넣고 레몬즙을 부어주세요.
8단계. 생선을 호일로 감싸되 꽉 닫지는 마세요. 180° 오븐에서 약 25분간 굽습니다.
9 단계. 이제 오븐에서 송어를 호일로 구워 육즙이 풍부하게 만드는 방법을 알았습니다. 필기 해!
감자로 구운 송어
감자로 구운 송어는 식욕을 돋우는 외모, 영양 성분 및 풍부한 맛으로 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 것입니다. 준비하려면 단계별 사진과 함께 입증된 레시피를 사용하세요. 집과 휴일 테이블 모두에 적합한 밝은 접시입니다.
조리시간 – 1시간
조리시간 – 20분
인분 - 4
재료:
- 송어-2 개
- 감자 – 500gr.
- 소금 - 맛보기.
- 향신료 - 맛보기.
- 레몬 - 4조각.
- 갈은 파프리카-맛보기.
요리 과정:
1 단계. 생선을 잘 씻고 내장과 뼈를 제거하십시오.
2 단계.준비된 시체를 씻고 말립니다.
3 단계. 소금과 향신료로 생선 안쪽을 문지릅니다. 안에 레몬 조각도 넣습니다.
Step 4. 감자 껍질을 벗기고 씻어서 얇게 썰어주세요. 감자를 베이킹 접시에 넣으세요. 파프리카를 뿌리고 그 위에 생선을 올려주세요.
5 단계. 생선에 향신료를 뿌려 맛을 냅니다.
6단계. 작업물을 뚜껑이나 호일로 덮습니다. 180도에서 약 40분간 굽습니다. 우리는 감자의 준비 상태를 봅니다.
Step 7. 감자와 함께 구운 송어가 준비됩니다. 봉사하고 시도하십시오!
오븐에서 송어 조각을 요리하는 방법
단계별 사진과 함께 검증된 레시피를 통해 오븐에서 송어를 조각조각 요리하는 방법을 알려드립니다. 그러한 대접은 누구도 무관심하게 만들지 않을 것입니다. 생선은 부드럽고 부드럽고 맛있습니다. 좋아하는 반찬과 함께 제공하십시오.
조리시간 – 1시간
조리시간 – 20분
인분 - 4
재료:
- 송어 필레 - 0.5kg.
- 양파 - 4 개
- 당근-1 개
- 토마토-2 개
- 단단한 치즈 - 맛볼 수 있습니다.
- 딜 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 식물성 기름 - 2 큰술.
요리 과정:
Step 1. 송어 필레를 씻어서 종이 타월로 말려주세요.
2 단계. 다음으로 생선을 작은 조각으로 자릅니다.
Step 3. 양파와 당근의 껍질을 벗겨주세요. 토마토는 신선하거나 냉동하여 사용할 수 있습니다.
4 단계. 식물성 기름을 두른 프라이팬에 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다.
5 단계. 굵은 강판에 당근을 갈아서 양파에 넣습니다. 부드러워질 때까지 모든 것을 함께 저어 볶습니다.
Step 6. 여기에 잘게 썬 토마토를 넣고 소금을 넣어 섞는다.
Step 7. 야채를 5분 정도 끓인 후 불을 꺼주세요.
8단계. 야채 일부를 베이킹 접시에 담습니다.
9 단계. 그 위에 생선 조각을 놓습니다.
10단계남은 야채로 생선을 덮고 딜을 뿌립니다. 200도에서 30분간 굽습니다.
11단계. 강판 치즈를 뿌리고 10분간 더 굽습니다.
12단계. 이제 오븐에서 송어를 조각조각 요리하는 방법을 알았습니다. 필기 해!
오븐에 크림 소스를 곁들인 송어
크림 소스를 곁들인 송어를 오븐에 넣으면 엄청나게 부드러워지고 입에서 녹습니다. 좋아하는 반찬과 함께 드세요. 붉은 생선은 야채나 밥과 잘 어울립니다. 준비하려면 단계별 사진과 함께 입증된 레시피를 사용하세요.
조리시간 – 30분
조리시간 – 15분
인분 - 2
재료:
- 송어 - 300 gr.
- 헤비 크림 - 200ml.
- 버터 - 30gr.
- 밀가루 - 10 gr.
- 레몬 - 1 개
- 코코넛 플레이크 - 1 큰술.
- 갈은 후추-맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 식물성 기름 - 튀김용.
- 딜 - 맛보기.
요리 과정:
Step 1. 적합한 송어 스테이크를 선택하세요.
2단계. 생선을 씻어서 말립니다. 스테이크를 두 개의 큰 필레로 나눕니다.
3단계. 레몬즙을 생선 위에 붓습니다.
Step 4. 식물성 기름을 두른 프라이팬에 송어를 넣고 한 면씩 1분간 빠르게 볶습니다.
5 단계. 작은 냄비에 버터와 밀가루를 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
Step 6. 여기에 크림을 붓고 끓입니다. 저어가며 약한 불로 6분 동안 조리합니다.
7단계. 소스에 레몬즙 2티스푼을 추가합니다. 불을 저어주고 끄십시오.
Step 8. 걸쭉한 크림소스를 내열 틀에 부어주세요.
9단계. 생선을 소스 위에 올려 놓습니다.
10단계. 송어에 코코넛과 후추가루를 뿌립니다.
11단계. 200°에서 6분간 굽습니다.
12 단계. 오븐에 크림 소스를 곁들인 송어가 준비되었습니다. 허브와 레몬과 함께 제공하십시오.
오븐에 호일에 레몬을 넣은 송어
오븐에 넣은 호일에 레몬을 넣은 송어는 엄청나게 부드럽고 맛있습니다. 점심, 저녁 또는 휴일 테이블에 제공하십시오. 누구나 집에서 육즙이 풍부한 생선을 요리할 수 있습니다. 이를 위해 단계별 사진이 포함된 입증된 레시피를 사용하세요.
조리시간 – 40분
조리시간 – 20분
인분 - 6
재료:
- 송어 - 1kg.
- 레몬 - 1 개
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 향신료 - 맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.
2단계. 생선을 깨끗이 씻고 헹구세요. 그런 다음 동일한 두께의 스테이크로 나눕니다.
3단계. 각 스테이크를 소금과 향신료로 문지릅니다.
Step 4. 레몬을 씻어서 얇게 썰어주세요.
5단계. 각 생선 조각에 대해 호일 조각을 자릅니다. 스테이크를 호일에 놓고 그 위에 레몬 조각을 얹습니다.
6단계. 조각을 호일로 싸서 180°로 예열된 오븐에 넣습니다. 완료될 때까지 25분 동안 굽습니다.
7 단계. 오븐에 레몬을 넣은 송어가 준비되었습니다. 테이블에 봉사하십시오!
오븐에 담긴 육즙이 풍부한 송어 필레
오븐에 담긴 육즙이 풍부한 송어 필레는 맛이 매우 부드럽고 밝습니다. 그러한 대접은 확실히 당신의 테이블 위에서 오래 지속되지 않을 것입니다. 가족 점심이나 휴일 저녁 식사를 위해 제공됩니다. 집에서 준비하려면 당사가 엄선한 검증된 단계별 레시피를 사용하세요.
조리시간 – 50분
조리시간 – 20분
인분 - 2
재료:
- 송어 필레 - 0.5kg.
- 양파 - 2 개
- 당근-1 개
- 레몬 - 0.5 개
- 딜 - 0.5 묶음.
- 소금 - 맛보기.
- 향신료 혼합 - 맛보기.
요리 과정:
1 단계. 필렛을 꺼내거나 스테이크와 분리하여 뼈를 제거하십시오. 수건으로 헹구고 말리십시오.
Step 2. 양파를 얇게 썰어주세요. 우리는 딜을 씻습니다.
3단계.레몬을 같은 원으로 자르고 당근을 입방체로 자릅니다.
4 단계. 모든 제품이 준비되었으며 베이킹 시트에 놓을 수 있습니다.
5단계. 베이킹 시트를 호일로 덮습니다. 여기에 양파를 넣어주세요.
6단계. 당근과 송어 필레를 추가합니다. 소금을 뿌리고 향신료를 뿌린다.
7단계. 다진 딜을 뿌린다.
8단계. 레몬 슬라이스를 추가합니다.
9단계. 조각을 호일로 단단히 포장합니다. 180도에서 30분간 굽습니다.
10 단계. 육즙이 풍부한 송어 필레가 오븐에 준비되어 있습니다. 테이블에 봉사하십시오!
사워 크림에 구운 송어
사워 크림에 구운 송어는 식욕을 돋우는 외모와 섬세하고 흥미로운 맛으로 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 것입니다. 준비하려면 단계별 사진과 함께 입증된 레시피를 사용하세요. 누구도 그러한 대접을 거부할 수 없습니다. 가정 및 휴일 테이블 모두에 적합합니다.
조리시간 – 50분
조리시간 – 20분
인분 - 4
재료:
- 송어-1 개
- 사워 크림 - 400 gr.
- 양파 - 1 개
- 단단한 치즈 - 150 gr.
- 소금 - 맛보기.
- 향신료 - 맛보기.
요리 과정:
Step 1. 송어를 스테이크로 나누어 씻어서 종이 타월로 말려주세요.
2단계. 생선에 소금과 향신료를 뿌립니다. 생선의 모든 면을 철저히 문지릅니다.
Step 3. 송어 위에 사워 크림을 붓고 저어주세요.
Step 4. 양파 껍질을 벗기고 얇은 고리 모양으로 자릅니다.
5단계. 호일을 깐 베이킹 시트에 양파 링을 놓습니다.
6단계. 양파 위 사워 크림에 생선을 넣습니다. 강판 단단한 치즈를 뿌린다. 호일로 조각을 덮고 220도에서 30분간 굽습니다.
7 단계. 사워 크림에 구운 송어가 준비되었습니다. 테이블에 간식을 제공하고 시도해보십시오!
야채와 함께 오븐에 구운 송어
야채와 함께 오븐에 구운 송어는 가정 식탁이나 휴일에 건강에 좋은 비타민이 풍부한 풍성한 요리입니다. 이 간식은 밝은 맛과 식욕을 돋우는 외모로 당신을 기쁘게 할 것입니다. 단계별 사진과 함께 입증된 레시피를 사용하여 준비해보세요.
조리시간 – 1시간 10분
조리시간 – 20분
인분 - 6
재료:
- 송어 스테이크 - 0.7kg.
- 양파 - 1 개
- 당근-1 개
- 마요네즈 - 1 큰술.
- 식물성 기름 - 1 큰술.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 레몬 주스 - 맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.
Step 2. 송어 스테이크를 씻어서 말려주세요. 소금, 향신료, 레몬 주스를 뿌린다. 30분 동안 그대로 둡니다.
Step 3. 양파 껍질을 벗기고 칼로 잘게 썰어주세요.
4 단계. 부드러워질 때까지 식물성 기름에 양파를 볶습니다.
5단계. 굵은 강판에 당근을 갈아줍니다.
Step 6. 양파와 함께 프라이팬에 올려주세요.
7 단계. 야채를 섞고 익을 때까지 볶습니다.
8단계. 송어 스테이크를 베이킹 시트에 호일과 함께 올려 놓습니다.
9 단계. 야채에 마요네즈를 넣고 섞은 후 몇 분 후에 불에서 내립니다.
10 단계. 생선에 야채 준비물을 바르고 180도로 예열된 오븐에 45분간 넣습니다.
Step 11. 야채와 함께 오븐에 구운 송어가 준비되었습니다. 알아서 드세요!
