미트볼을 곁들인 가볍고 영양가 높은 수프는 이탈리아에서 시작되었으며 오랫동안 전 세계의 많은 요리에서 인기를 얻었습니다. 이 독창적이고 만들기 쉬운 요리는 점심 식사에 이상적입니다. 미트볼은 다진 닭고기로 만들 수 있습니다. 이렇게하면 치료가 더욱 부드러워집니다. 10가지 단계별 레시피로 구성된 홈메이드 셀렉션을 확인해 보세요.
닭고기와 쌀 미트볼 수프
닭고기 미트볼과 쌀 시리얼로 맛있고 가벼운 수제 수프를 만들 수 있습니다. 뜨거운 요리는 대가족 저녁 식사를 위한 훌륭한 솔루션이 될 것입니다. 이 간단한 요리 아이디어를 확인해 보세요!
- 치킨 필렛 400 (그램)
- 흰 쌀 150 (그램)
- 감자 5 (것들)
- 전구 양파 1 (것들)
- 당근 1 (것들)
- 닭고기 달걀 1 (것들)
- 소금 맛
- 갈은 후추 맛
- 월계수잎 2 (것들)
- 푸른 잎 ½ 빔
- 물 2.5 (리터)
- 식물성 기름 튀김용
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가장 맛있는 닭고기 미트볼 수프를 요리하는 방법은 무엇입니까? 수프를 만드는 데 필요한 재료를 준비합시다.
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닭고기 필레를 고기 분쇄기로 스크롤하고 다진 양파, 소금, 계란의 절반과 섞습니다. 질량을 섞는다.
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쌀을 씻고 껍질을 벗긴 감자를 작은 입방체로 자릅니다. 냄비에 물과 함께 음식을 끓입니다.
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다진 닭고기로 돌아 가자. 우리는 그것으로 작고 매끄러운 공을 만듭니다.
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생 미트볼을 물 냄비에 담그십시오. 맛에 향신료를 추가하십시오.
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껍질을 벗긴 당근을 얇게 자릅니다. 부드러워질 때까지 남은 양파와 함께 제품을 볶습니다.
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나머지 제품에 튀긴 야채를 추가합니다.
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수프에 다진 허브와 월계수 잎을 추가합니다. 접시를 약한 불로 15분 더 요리하세요.
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미트볼과 함께 맛있는 수프를 부어 테이블에 담아보세요. 많이 드세요!
닭고기 미트볼과 감자를 곁들인 간단하고 맛있는 수프 요리법
가족 식탁을 위한 식욕을 돋우는 솔루션은 닭고기 미트볼과 감자로 만든 풍성한 수프입니다. 이 밝은 간식은 섬세한 맛과 향으로 당신을 기쁘게 할 것입니다. 빵이나 신선한 허브와 함께 제공하십시오.
조리 시간: 35분
조리 시간: 25분
인분 - 8
재료:
- 치킨 필렛 – 300 gr.
- 감자 – 4개
- 쌀 – 80 gr.
- 양파 – 1 개
- 당근 – 1 개
- 채소 – 1 묶음.
- 계란 – 1 개
- 소금 - 맛보기.
- 밀가루 – 50gr.
- 물 - 2리터.
- 식물성 기름 - 튀김용.
요리 과정:
1. 감자 껍질을 벗기고 씻어주세요. 그런 다음 작은 입방체로 자릅니다.
2. 준비된 제품을 물 냄비에 담그고 스토브 위에 놓습니다.
3. 이때 쌀을 살짝 씻어 불려주세요.
4. 양파 껍질을 벗기고 편리한 방법으로 자릅니다.
5. 당근을 가는 강판에 통과시킵니다.
6. 프라이팬에 식물성 기름을 두르고 다진 양파와 당근을 볶습니다. 몇 분 동안 부드러워질 때까지 끓입니다.
7. 치킨 필레를 고기 분쇄기에 통과시켜 깊은 접시에 담급니다.
8.다진 닭고기에 밀가루를 넣고 계란을 풀어주세요. 맛에 약간의 소금을 첨가 할 수 있습니다. 재료를 저어주고 결과 혼합물로 작은 공을 만듭니다.
9. 끓는 감자와 함께 팬에 생 닭고기 미트볼을 넣습니다.
10. 미트볼의 색이 변하면 볶은 야채와 씻은 쌀을 국물에 추가합니다.
11. 약한 불로 약 15분 동안 요리하고 마지막에 다진 허브를 추가합니다. 이 시점에서 맛에 맞게 소금과 향신료를 조정합니다.
12. 닭고기 미트볼을 곁들인 향긋하고 진한 수프를 접시에 붓습니다. 준비되었습니다. 요리가 제공됩니다!
다진 닭고기 미트볼과 감자로 맛있는 수프를 요리하는 방법은 무엇입니까?
점심 메뉴의 일환으로 감자와 미트볼 수프의 기발한 아이디어를 확인해보세요. 고기 재료는 다진 닭고기로 준비하기 쉽습니다. 완성된 요리는 기분 좋은 향과 풍부한 맛으로 여러분을 기쁘게 할 것입니다.
조리시간 : 40분
조리시간 : 20분
인분 - 8
재료:
- 다진 닭고기 – 300 gr.
- 감자 – 3 개
- 기장 가루 – 80 gr.
- 양파 – 1 개
- 당근 – 0.5 개
- 계란 – 1 개
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 베이 리프 – 1 개
- 채소 - 맛보기.
- 물 - 2.5리터.
- 식물성 기름 - 튀김용.
요리 과정:
1. 감자 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 제품을 물에 담그십시오.
2. 내용물에 소금을 뿌리고 월계수잎을 올려 마무리한다. 우리는 그것을 스토브 위에 올려 놓았습니다.
3. 양파는 잘게 썰고 당근은 갈아준다.
4. 식물성 기름에 야채를 부드러워질 때까지 볶습니다.
5. 다진 닭고기에 후추와 닭고기 달걀을 보충합니다.
6. 고기 혼합물을 저어 작은 공을 만듭니다.
7. 준비된 미트볼을 감자와 함께 팬에 넣습니다.
8.다음으로 튀긴 야채를 접시에 추가합니다.
9. 좁쌀도 씻어서 그릇에 담는다.
10. 국물을 약불로 15분 정도 끓여주세요.
11. 내용물에 다진 허브를 넣고 불을 꺼주세요.
12. 미트볼과 감자를 넣은 진한 수프가 준비되었습니다. 부분으로 나누어 테이블에 제공하십시오!
닭가슴살 미트볼을 넣은 PP 다이어트 수프
닭고기 미트볼로 칼로리는 낮지만 영양가 높은 수프를 만들 수 있습니다. 이 섬세한 요리는 식탁을 다양화할 뿐만 아니라 맛과 건강에 좋은 특성으로 여러분을 기쁘게 할 것입니다.
조리 시간: 25분
조리시간 : 15분
인분 - 4
재료:
- 치킨 필레 – 200 gr.
- 부추 – 50 gr.
- 샬롯 – 30gr.
- 당근 – 1 개
- 마늘 – 4쪽.
- 채소 - 맛보기.
- 계란 – 1 개
- 갈은 후추-맛보기.
- 물 - 5 큰술.
요리 과정:
1. 치킨 필레를 믹서기로 갈거나 고기 분쇄기를 통과시킵니다. 다음으로 제품을 소금, 갈은 후추, 다진 허브와 잘 섞습니다.
2. 부드러운 다진 고기로 부드럽고 작은 공을 만듭니다.
3. 당근은 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 샬롯과 리크를 편리한 방법으로 갈아주세요.
4. 미트볼과 다진 음식을 물이 담긴 팬에 넣습니다. 내용물을 끓여서 약 15분 동안 약한 불로 끓입니다.
5. 15분 정도 조리한 후 다진 마늘을 접시에 넣고 풀어둔 계란을 가늘게 부어줍니다. 맛을 보려면 접시에 소금과 후추를 넣으십시오.
6. 닭고기 미트볼을 넣은 저칼로리 수프가 준비되었습니다. 뜨거운 간식을 접시에 붓고 식탁 위에 놓습니다.
빠르고 쉬운 닭고기 미트볼 누들 수프
국수와 닭고기 미트볼을 곁들인 홈메이드 수프의 독창적인 레시피입니다.점심 메뉴에 딱 맞는 가볍고 영양가 높은 간식입니다. 흥미롭고 따뜻한 간식으로 사랑하는 사람을 기쁘게 해주세요.
조리 시간: 25분
조리시간 : 10분
인분 - 6
재료:
- 다진 닭고기 – 300 gr.
- 국수 – 100 gr.
- 양파 – 1 개
- 당근 – 1 개
- 계란 – 1 개
- 소금 - 맛보기.
- 채소 - 맛보기.
- 물 - 1.5 리터.
요리 과정:
1. 수프를 만드는 데 필요한 재료를 준비합시다. 다진 닭고기를 미리 해동시킨 후 계란과 섞어주세요.
2. 당근은 잘게 다지고 양파는 잘게 썬다. 다진 닭고기로 작은 공을 만드세요.
3. 찬물과 함께 냄비에 야채와 생 미트볼을 넣습니다. 내용물을 끓이세요.
4. 불을 줄이고 접시에 소금을 뿌리고 허브를 넣어 맛을 냅니다. 여기에 국수도 넣습니다. 접시를 10분 더 요리하세요.
5. 미트볼과 국수를 넣은 뜨거운 수프가 준비됩니다. 접시에 담아 식탁에 올려보세요!
닭고기 미트볼을 곁들인 맛있는 치즈 수프
미트볼을 곁들인 믿을 수 없을 정도로 맛있는 치즈 수프는 점심 메뉴를 이상적으로 보완합니다. 아이들은 이 푸짐하고 따뜻한 요리를 확실히 좋아할 것입니다. 흥미롭고 따라하기 쉬운 요리 아이디어를 확인해 보세요.
조리 시간: 35분
조리 시간: 25분
인분 - 6
재료:
- 다진 닭고기 – 500 gr.
- 가공 치즈 – 200gr.
- 감자 – 4개
- 양파 – 1 개
- 당근 – 1 개
- 채소 - 맛보기.
- 마늘 – 2쪽.
- 샴 피뇽 버섯 – 100 gr.
- 계란 – 1 개
- 소금 - 맛보기.
- 향신료 - 맛보기.
- 물 - 1.5 리터.
요리 과정:
1. 다진 닭고기에 계란을 깨뜨려 넣어주세요. 혼합물에 소금과 후추를 뿌리고 잘 저어줍니다.
2. 껍질을 벗긴 당근을 갈아서 양파를 얇은 반 고리로 나눕니다.
3. 감자 껍질을 벗기고 얇게 썬다.
4.신선한 샴 피뇽을 철저히 씻고 편리한 방법으로 자릅니다.
5. 냄비에 물을 넣고 끓인 후 감자 빨대를 담급니다.
6. 감자가 약간 부드러워지면 양파와 당근을 혼합물에 첨가합니다.
7. 다음으로 샴피뇽 조각을 팬에 넣습니다.
8. 다진 닭고기로 작은 공을 만듭니다. 다진 허브와 마늘 정향과 함께 수프에 넣습니다. 우리는 소금, 향신료, 녹인 치즈로 요리를 보충합니다. 약 15분 동안 요리하세요.
9. 향기롭고 풍부한 요리를 스토브에서 꺼낼 수 있습니다. 닭고기 미트볼을 곁들인 치즈 수프를 그릇에 붓고 제공합니다. 준비가 된!