직접 만든 수프는 항상 맛있고 믿을 수 없을 만큼 만족스럽습니다. 또한 요리도 건강해질 수 있습니다. 몸매에 전혀 해를 끼치 지 않는 맛있는 칠면조 수프를 준비하세요. 이렇게 하려면 과정과 사진에 대한 단계별 설명과 함께 10가지 간단한 요리 레시피를 선택하세요.
간단하고 맛있는 칠면조 누들 수프
칠면조 고기와 국수로 만든 담백하면서도 영양이 풍부한 홈메이드 수프입니다. 이 요리는 가정 식탁을 완벽하게 보완하며 어린이의 관심을 끌 것입니다.
- 칠면조 ½ (킬로그램)
- 당면 120 (그램)
- 감자 4 (것들)
- 당근 1 (것들)
- 물 2 (리터)
- 소금 2 (작은술)
- 딜 1 다발
-
간단하고 맛있는 칠면조 수프를 요리하는 방법은 무엇입니까? 가금류 고기를 팬에 넣고 물을 채우고 익을 때까지 끓입니다. -
완성된 국물에서 새를 꺼내 식힙니다. 껍질을 벗긴 감자 큐브도 여기에 보냅니다. -
다음으로 당근을 배치합니다. 우리는 또한 그것을 입방체로 자릅니다. -
식힌 칠면조를 잘게 자르고 일반 접시에 담습니다. 여기에 당면도 넣었습니다. 5~7분 더 조리하세요. -
칠면조와 국수가 들어간 맛있고 가벼운 수프가 준비되었습니다. 접시에 붓고 향기로운 딜을 얹어 서빙합니다.
칠면조 미트볼 수프 만드는 법?
어른과 어린이 모두 미트볼이 들어간 맛있고 식욕을 돋우는 수프를 좋아합니다. 빵과 함께 점심 식사로 제공될 수 있으며, 칠면조 미트볼로 요리를 준비하세요. 이렇게하면 간식이 덜 뚱뚱해집니다.
조리시간 : 30분
조리시간 : 15분
인분 - 4
재료:
- 다진 칠면조 – 0.5kg.
- 양파 – 1 개
- 당근 – 1 개
- 감자 – 1 개
- 피망 – 1 개
- 토마토 – 2 개
- 녹색 완두콩 – 50 gr.
- 파슬리 뿌리 - 맛보기.
- Lovage - 맛보기.
- 채소 – 1 묶음.
- 베이 리프 – 2 개
- 계란 – 1 개
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1. 팬 바닥에 파슬리 뿌리, 사랑비, 양파 윗잎을 깔아줍니다.
2. 양념 위에 물을 붓고 부드러워질 때까지 조리합니다. 그런 다음 국물에서 제거하십시오.
3. 이때 다른 재료도 준비해주세요. 야채와 허브를 씻고 청소합니다.
4. 감자, 당근, 고추, 토마토, 허브를 잘게 다져주세요. 냄비에 넣고 녹색 완두콩을 넣으세요.
5. 다진 칠면조에 계란, 소금, 후추를 섞습니다.
6. 결과물에서 손으로 작고 깔끔한 공을 만듭니다.
7. 삶은 야채에 월계수잎을 넣어주세요.
8. 다음으로 미트볼을 조심스럽게 내려주세요. 요리가 준비될 때까지 요리하세요. 칠면조 미트볼을 곁들인 향기로운 수프가 준비되었습니다.
감자로 칠면조 수프를 만드는 단계별 조리법
감자와 살코기 칠면조로 영양가 있는 홈메이드 수프를 쉽게 만들 수 있습니다. 빵, 허브 또는 사워 크림과 함께 저녁 식사 테이블에 제공하십시오. 자신과 사랑하는 사람을 대하십시오!
조리시간 : 1시간
조리시간 : 30분
인분 - 4
재료:
- 터키윙 – 1개
- 감자 – 2 개
- 양파 – 1 개
- 당근 – 1 개
- 베이 리프 – 2 개
- 검은 후추 – 5개
- 소금 - 맛보기.
- 딜 - 맛보기.
요리 과정:
1. 칠면조 날개에 물을 채우고 30분 정도 삶아줍니다.
2. 야채 껍질을 벗기세요. 감자, 당근, 양파를 작은 입방체로 자릅니다.
3. 삶은 새 날개를 육수에서 꺼내 식혀주세요. 다음으로 고기를 뼈에서 분리합니다.
4. 육수에 감자와 당근을 넣어주세요.
5. 야채가 부드러워지면 양파, 월계수잎, 통후추를 접시에 추가합니다. 맛볼 소금.
6. 칠면조 고기를 넣고 20분간 더 조리합니다.
7. 요리가 끝나면 다진 딜을 추가합니다.
8. 불에서 팬을 꺼냅니다. 수프를 그릇에 붓고 서빙하세요!
다이어트 칠면조 필레 수프
건강하고 영양가 있는 수프는 칠면조 필레로 만들어집니다. 수제 요리는 가볍고 칼로리가 낮습니다. 점심으로 맛있는 음식을 제공하세요. 어른과 어린이 모두 좋아할 것입니다.
조리시간 : 50분
조리시간 : 30분
인분 - 4
재료:
- 칠면조 필레 – 300 gr.
- 감자 – 3 개
- 양파 – 2 개
- 당근 – 1 개
- 마늘 – 1쪽.
- 파스타 - 2/3 큰술.
- 파 - 맛보기.
- 채소 – 1 묶음.
- 물 - 2리터.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1. 필요한 재료를 준비합니다. 야채를 씻고 껍질을 벗기고 칠면조 필레를 물에 헹굽니다.
2. 다음으로 필렛을 부분 조각으로 자릅니다.
3. 고기를 소금물과 함께 팬에 옮깁니다. 여기에 마늘과 양파 1개도 넣습니다. 내용물을 끓여서 15분간 조리하세요.
4. 감자를 작은 조각으로 자릅니다.
5. 남은 양파를 잘게 자르고 당근을 갈아줍니다.
6.부드러워질 때까지 양파와 당근을 볶습니다.
7. 준비된 육수에 감자를 담그고 10분간 더 끓인다.
8. 다음으로 양파와 당근을 깔아주세요. 감자가 준비될 때까지 요리하세요.
9. 그런 다음 파스타를 팬에 넣으세요.
10. 10~15분 후 후춧가루와 다진 허브를 넣어주세요.
11. 맛있는 칠면조 수프가 준비되었습니다. 접시에 부어서 드실 수 있습니다.
매우 맛있고 풍부한 칠면조 허벅지 수프
맛있고 풍부한 칠면조 수프는 새의 허벅지 부분에서 얻습니다. 육즙이 풍부한 고기 조각과 야채가 결합되어 독특한 맛과 향을 만들어냅니다. 이 요리 아이디어를 주목해 보세요!
조리시간 : 2시간
조리시간 : 40분
인분 - 4
재료:
- 칠면조 허벅지 – 200 gr.
- 감자 – 2 개
- 양파 – 1 개
- 당근 – 1/3 개
- 당면 – 50 gr.
- 물 - 1.5 리터.
- 소금 - 맛보기.
- 베이 리프 – 1 개
- 딜 - 맛보기.
요리 과정:
1. 칠면조 허벅지를 씻어 껍질을 제거합니다.
2. 제품을 여러 부분으로 나눕니다.
3. 고기를 물에 담그세요. 끝날 때까지 끓입니다.
4. 과정 중 내용물에 소금을 뿌리고 주기적으로 거품을 제거해 주세요.
5. 삶은 고기를 육수에서 건져내고 식혀주세요.
6. 이때 양파는 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
7. 육수에 넣어주세요.
8. 여기에 당근도 넣습니다.
9. 10분 정도 끓여주세요.
10. 식힌 고기를 뼈에서 꺼내 팬에 담습니다.
11. 10분 후에 감자 큐브를 펼쳐 놓습니다.
12. 파스타를 준비물에 담그세요.
13. 10분정도 끓여주세요.
14. 맛에 맞게 국물에 소금을 뿌리세요.
15. 풍미를 위해 월계수 잎을 추가합니다.
16. 마지막에 다진 딜을 넣어주세요.
17. 내용물을 끓여서 불에서 접시를 꺼냅니다.
18. 맛있는 홈메이드 칠면조 허벅지 수프가 준비되었습니다.
쉽고 맛있는 칠면조 다리 수프 레시피
부드러운 칠면조 수프는 점심 식사에 훌륭한 솔루션입니다. 이 간단한 단계별 가금류 드럼스틱 레시피를 시도해 보세요. 맛있고 건강한 간식으로 자신과 사랑하는 사람을 대접하세요.
조리시간 : 1시간
조리시간 : 30분
인분 - 6
재료:
- 칠면조 드럼스틱 – 1개
- 감자 – 1kg.
- 양파 – 1 개
- 당근 – 2 개
- 토마토 – 3 개
- 녹두 – 100 gr.
- 스파게티 – 100gr.
- 소금 - 맛보기.
요리 과정:
1. 필요한 물품을 준비합시다. 야채를 미리 깨끗이 씻어서 물로 헹굽니다.
2. 칠면조 드럼스틱을 물에 깨끗이 씻어주세요.
3. 제품을 소금물에 담그십시오. 고기가 익을 때까지 끓입니다.
4. 이때 야채를 손질해줍시다. 당근을 작은 입방체로 자릅니다.
5. 감자도 잘랐어요.
6. 씻은 토마토를 잘게 썬다.
7. 국물에 감자, 당근, 양파를 통째로 넣습니다. 팬에서 드럼스틱을 제거합니다.
8. 제품을 식힌 후 고기와 뼈를 분리해 주세요.
9. 감자가 끓으면 토마토를 넣어주세요.
10. 녹두를 씻어서 국물에 넣어주세요.
11. 다음으로 스파게티를 보냅니다.
12. 10~15분 더 조리하세요. 맛에 소금을 추가하십시오.
13. 향긋한 칠면조 다리 수프가 준비되었습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다!
칠면조 목 수프 만드는 법?
칠면조 수프의 흥미로운 맛은 목 부분에서 나옵니다. 완성 된 요리는 즐겁게 놀라게 될 것이며 누구도 무관심하게 만들지 않을 것입니다. 귀하의 테이블을 위한 이 간단한 단계별 레시피를 확인해 보세요.
조리시간 : 1시간 20분
조리시간 : 30분
인분 - 6
재료:
- 칠면조 목 – 1kg.
- 감자 – 4개
- 양파 – 3 개
- 당근 – 2 개
- 말린 피망 – 20 gr.
- 밀 시리얼 – 60 gr.
- 채소 - 맛보기.
- 베이 리프 – 2 개
- 소금 - 맛보기.
요리 과정:
1.칠면조 목을 씻어서 팬에 넣으세요.
2. 제품에 물, 소금을 채우고 스토브 위에 놓습니다.
3. 접시에 월계수 잎을 넣고 약 40분간 조리합니다.
4. 이때 밀 시리얼을 추가합니다.
5. 목살이 익으면 깍둑썰기한 감자를 팬에 넣습니다.
6. 양파를 따로 당근, 말린 피망과 함께 볶습니다.
7. 접시에서 목을 제거하고 식힌 다음 뼈에서 과육을 조심스럽게 분리합니다.
8. 수프에 구운 야채를 추가합니다.
9. 다음으로 다진 채소를 깔아줍니다.
10. 다음으로 고기를 추가합니다.
11. 접시를 약 5~7분 동안 불 위에 올려놓습니다.
12. 소금을 입맛에 맞게 조절하세요.
13. 진하고 풍미 가득한 칠면조 목살 수프가 완성됩니다. 시도 해봐!
맛있는 칠면조 뼈 국물 수프
부드럽고 기름기가 없는 칠면조 뼈로 영양가 있는 홈메이드 수프를 만들 수 있습니다. 간식은 가볍고 맛있을 것입니다. 검은 빵이나 허브를 곁들여 점심 식사로 드세요.
조리시간 : 1시간 20분
조리시간 : 1시간
인분 - 6
재료:
- 뼈에 칠면조 (날개) – 300 gr.
- 토마토 – 3 개
- Bulgur – 50 gr.
- 양파 – 1 개
- 마늘 - 1개
- 당근 – 1 개
- 감자 – 4개
- 소금 – 1.5 큰술.
- 베이 리프 – 2 개
- 식물성 기름 – 50ml.
- 물 – 3리터.
요리 과정:
1. 불가르에 찬물을 채우고 30분간 부풀어오를 때까지 놔둡니다.
2. 칠면조의 적당한 부분을 선택하고 물로 헹굽니다.
3. 냄비에 제품을 넣고 물을 채운 뒤 가스레인지 위에 올려주세요.
4. 양파와 당근은 껍질을 벗겨 반으로 자른다.
5. 육수가 끓으면 소금을 약간 넣어주세요.
6. 여기에 야채도 담그세요.
7. 이때 마늘은 다져주세요.
8. 토마토를 입방체로 자릅니다.
9. 먼저 식물성 기름에 마늘 조각을 볶습니다.
10. 그리고 여기에 토마토를 넣어주세요. 약 15분 동안 끓입니다.
열하나.완성된 국물에서 칠면조와 야채를 꺼내세요.
12. 뼈에 붙은 고기를 조금 떼어냅니다. 냄비에 넣으십시오.
13. 우리는 또한 Bulgur를 물 속으로 내립니다. 20분 동안 요리하세요.
14. 감자 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
15. 감자를 넣고 15분간 더 익혀주세요.
16. 이 시간이 지나면 튀긴 토마토를 추가합니다. 혼합물에 월계수 잎을 넣고 약한 불로 20분간 더 끓입니다.
17. 진한 칠면조 뼈 수프가 준비되었습니다.
칠면조로 완두콩 수프를 요리하는 방법?
칠면조 고기로 식욕을 돋우는 완두콩 수프를 만들 수 있습니다. 이렇게 하면 집에서 만든 요리가 더 가볍고 건강해집니다. 자신과 사랑하는 사람을 대하십시오. 선택한 빵과 함께 뜨거운 음식을 제공하세요.
조리시간 : 1시간 20분
조리시간 : 40분
인분 - 6
재료:
- 칠면조 필레 – 300 gr.
- 분할 완두콩 – 100 gr.
- 감자 – 3 개
- 당근 – 1 개
- 양파 – 1 개
- 피망 – 0.5 개
- 파슬리 - ¼ 묶음.
- 베이 리프 – 2 개
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1. 칠면조 필레를 물에 씻어서 작은 조각으로 자릅니다. 고기를 물 냄비에 담그십시오. 소금을 뿌리고 스토브에 올려 국물을 준비하십시오.
2. 완두콩을 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불려주세요. 그런 다음 물을 빼고 다시 헹구고 국물에 첨가하십시오.
3. 감자 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 칠면조 고기가 완전히 익으면 팬에 넣으세요.
4. 양파는 채썰고 당근은 갈아주세요. 우리는 또한 그것들을 수프에 추가합니다.
5. 감자가 부드러워지면 다진 피망, 허브, 월계수 잎을 접시에 추가합니다. 맛에 갈은 후추를 추가하십시오.
6. 5~10분 정도 지나면 국물이 완성됩니다. 그것을 부분적으로 부어서 제공하십시오.
칠면조를 넣은 저칼로리 야채 수프
쉽고 칼로리가 낮은 점심 레시피를 찾고 계십니까? 야채와 칠면조 고기로 맛있고 향긋한 수프를 준비하세요. 시간을 거의 들이지 않고도 다채로운 간식을 즐겨보세요.
조리시간 : 1시간
조리시간 : 40분
인분 - 4
재료:
- 터키 – 0.5kg.
- 녹두 – 400 gr.
- 양파 – 2 개
- 당근 – 1 개
- 피망 – 2 개
- 토마토 – 400gr.
- 호박 – 300 gr.
- 마늘 – 10gr.
- 이탈리아 허브 - 1티스푼
- 채소 – 0.5 묶음.
- 올리브 오일 – 4 큰술.
- 소금 - 맛보기.
요리 과정:
1. 칠면조 고기를 작은 조각으로 자르고 바닥이 두꺼운 냄비에 올리브 오일을 두르고 볶습니다.
2. 10분 후 잘게 썬 양파와 당근을 팬에 넣습니다.
3. 작업물을 몇 분 더 끓입니다. 그 과정에서 저어주세요.
4. 여기에 피망, 애호박, 녹두 조각도 보내드립니다.
5. 음식에 물을 붓고 30분간 더 끓여주세요.
6. 토마토는 끓는 물에 데쳐 껍질을 제거하고 잘게 썰어 국물에 넣는다. 이 단계에서는 수프에 소금을 넣어야 합니다.
7. 10분 후 허브와 이탈리안 허브를 뿌려주세요. 열에서 제거하십시오.
8. 밝은 홈메이드 야채와 칠면조 수프가 준비되었습니다!
