오븐에 넣은 메기 스테이크는 점심, 저녁 또는 휴일 테이블에 매우 밝고 믿을 수 없을 정도로 맛있는 요리입니다. 집에서 생선을 요리하려면 단계별 사진과 과정에 대한 자세한 설명이 포함된 검증된 5가지 조리법을 사용하세요. 자신에게 맞는 옵션을 선택하고 사랑하는 사람을 행복하게 해주세요.
오븐에 넣은 호일에 담긴 메기 스테이크
오븐에 넣은 호일에 담긴 메기 스테이크는 누구에게도 무관심하지 않을 테이블을위한 밝은 간식입니다. 완성 된 생선은 매우 육즙이 많고 맛있고 영양가가 높습니다. 샐러드, 반찬, 기타 반찬과 함께 맛보세요. 검증된 단계별 레시피를 참고하세요!
- 메기 3 스테이크
- 소금 맛
- 갈은 후추 1 꼬집다
- 생선 향신료 1 (작은술)
- 고수풀 1 (작은술)
-
메기 스테이크를 준비합시다. 각각을 별도의 호일 조각에 놓습니다. -
소금과 고수 가루로 생선 조각의 양쪽을 문지릅니다. -
또한 스테이크를 생선 전용 양념으로 문지르고 후추를 뿌립니다. -
우리는 물고기와 함께 호일을 말아 올리기 시작합니다. -
메기 스테이크를 호일로 봉투에 싸세요. -
준비물을 베이킹 시트로 옮깁니다. 180도에서 30분간 조리합니다. 서빙 직전에 호일에서 꺼내세요. -
오븐에 호일로 싸인 메기 스테이크가 준비되었습니다. 봉사하고 즐기십시오!
오븐에 감자를 곁들인 메기 스테이크
오븐에 감자를 곁들인 메기 스테이크는 놀랍도록 맛있고 영양가가 높습니다. 완성된 제품은 귀하의 홈 메뉴를 밝게 다양화할 것입니다. 점심, 저녁 또는 공휴일에도 이용 가능합니다. 감자로 맛있는 스테이크를 쉽게 준비하려면 당사가 선택한 검증된 단계별 레시피를 사용하세요.
조리시간 – 40분
조리시간 – 15분
인분 - 2
재료:
- 메기 스테이크 - 2개
- 감자 – 3 개
- 단단한 치즈 – 50 gr.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 감자 향신료 – 1 tsp.
요리 과정:
1단계. 목록에서 필요한 제품을 준비합니다. 메기 스테이크를 물에 씻고 종이 타월로 말리세요.
2 단계. 생선 조각에 소금을 뿌리고 후추를 뿌립니다.
Step 3. 감자 껍질을 벗기고 원 모양으로 자릅니다. 호일 조각에 감자를 부분적으로 놓습니다. 스테이크 2개를 만들려면 조각 2개가 필요합니다. 약간의 소금과 후추를 추가할 수 있습니다.
Step 4. 감자에 특제 양념을 뿌려주세요.
Step 5. 스테이크를 감자 위에 올려주세요.
6 단계. 제품을 호일로 싸서 베이킹 트레이에 놓습니다. 200도에서 25분간 조리합니다.
7단계. 10분 후 호일을 열고 가공물에 강판 치즈를 뿌립니다. 완성될 때까지 요리합니다.
8 단계. 오븐에 감자를 넣은 메기 스테이크가 준비되었습니다. 봉사하고 즐기십시오!
오븐에 야채를 넣은 메기 스테이크
오븐에 야채를 곁들인 메기 스테이크는 홈 메뉴의 하이라이트가 될 매우 밝고 육즙이 많은 요리입니다. 맛있는 생선을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 이렇게하려면 집에서 단계별 요리법을 기록해 두십시오. 자신을 대하고 사랑하는 사람을 즐겁게 놀라게하십시오.
조리시간 – 1시간
조리시간 – 15분
인분 - 2
재료:
- 메기 스테이크 - 2개
- 호박 – 2 개
- 붉은 피망 - 1개
- 햇볕에 말린 토마토 – 5개
- 양파 – 1 개
- 레몬 – 2조각.
- 마늘 – 4쪽.
- 삶은 쌀 – 300 gr.
- 소금 - 맛보기.
- 말린 딜 – 1 티스푼.
요리 과정:
Step 1. 메기스테이크를 미리 해동시킨 후 헹구고 말려주세요. 편의상 두 부분으로 나눌 수 있습니다.
2 단계. 생선에 소금을 뿌리고 말린 딜을 뿌립니다.
3 단계. 야채 껍질을 벗기세요: 호박, 피망, 양파, 마늘 정향.
4 단계. 호박을 스트립으로 자르고 양파를 얇은 반 고리로 자릅니다. 호일과 함께 베이킹 시트에 야채를 놓습니다.
5단계. 생선 조각을 배치합니다. 후추 조각, 햇볕에 말린 토마토 조각, 레몬 조각으로 덮으십시오.
Step 6. 호일로 덮고 180도로 예열된 오븐에 25분간 구워주세요. 그런 다음 호일을 제거하고 15분 더 조리하세요.
Step 7. 그동안 밥을 끓여주세요.
Step 8. 오븐에 야채를 넣은 메기 스테이크가 준비되었습니다. 육즙이 풍부하고 다채로운 간식을 위해 밥과 함께 제공하십시오!
오븐에 치즈를 넣은 메기 스테이크
오븐에 치즈를 곁들인 메기 스테이크는 테이블에 매우 맛있고 밝은 간식이므로 누구에게도 무관심하지 않을 것입니다. 완성된 생선은 믿을 수 없을 정도로 육즙이 많고 맛있으며 영양가가 높습니다. 집이나 휴일 테이블에 제공하십시오. 검증된 단계별 레시피를 참고하세요!
조리시간 – 1시간 30분
조리시간 – 20분
인분 - 5
재료:
- 메기 스테이크 – 5개
- 단단한 치즈 – 300 gr.
- 감자 – 7 개
- 양파 – 2 개
- 당근 – 1 개
- 사워 크림 – 200 gr.
- 마요네즈 – 200gr.
- 레몬 – 0.5 개
- 채소 – 50gr.
- 소금 - 맛보기.
- 생선 향신료-맛보기.
요리 과정:
1 단계.메기 스테이크를 씻고 종이 타월로 말립니다.
2 단계. 가공물을 소금과 생선 향신료로 문지릅니다. 레몬즙을 붓고 30분 동안 재워두세요.
3 단계. 호일 5장을 자르고 스테이크 크기에 맞게 측면을 갖춘 틀로 만듭니다.
Step 4. 당근 껍질을 벗기고 갈아주세요.
Step 5. 양파를 얇게 썰어주세요.
6 단계. 깊은 그릇에 사워 크림, 마요네즈, 다진 허브를 섞습니다.
7단계. 제품이 고르게 분포될 때까지 혼합물을 혼합합니다.
8단계. 단단한 치즈를 갈아줍니다.
Step 9. 껍질을 벗긴 감자를 원형으로 자릅니다.
10 단계. 감자를 호일 틀에 조금씩 넣습니다.
11 단계. 다음으로 당근과 양파를 추가합니다.
12 단계. 사워 크림, 마요네즈, 허브 드레싱으로 야채를 코팅합니다.
13단계. 생선과 양파링을 놓습니다.
14단계. 강판 치즈로 모두 덮으세요.
15 단계. 블랭크를 베이킹 시트로 옮깁니다. 호일로 덮으세요.
Step 16. 180도로 예열된 오븐에 넣고 30분간 구워주세요.
17단계. 호일을 제거하고 10분 더 갈색으로 굽습니다.
18 단계. 오븐에 치즈를 곁들인 메기 스테이크가 준비되었습니다. 테이블에 봉사하십시오!
오븐에서 구운 육즙이 풍부한 푸른 메기 스테이크
오븐에서 구운 육즙이 풍부한 푸른 메기 스테이크는 엄청나게 맛있고 식욕을 돋 웁니다. 완성된 제품은 귀하의 홈 메뉴를 밝게 다양화할 것입니다. 점심, 저녁 또는 공휴일에도 이용 가능합니다. 빠르고 쉬운 준비를 위해 당사가 선택한 검증된 단계별 레시피를 사용하세요.
조리시간 – 1시간
조리시간 – 20분
인분 - 4
재료:
- 푸른 메기 스테이크 – 0.7kg.
- 곡물 겨자 - 1 작은 술.
- 계란 – 2 개
- 레몬 – 0.5 개
- 식물성 기름 – 1 큰술.
- 생선 향신료-맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.파란 메기 스테이크를 물에 헹구고 종이 타월로 말립니다.
2단계. 닭고기 달걀을 깊은 그릇에 깨뜨립니다. 곡물 겨자, 식물성 기름, 레몬 주스 및 향신료도 여기에 보내드립니다.
3 단계. 제품을 철저히 두드려 균질한 덩어리를 얻습니다.
4 단계. 메기 스테이크를 깊은 베이킹 접시에 담습니다.
5 단계. 향기로운 계란 머스타드 혼합물을 생선 조각 위에 붓습니다.
6 단계. 접시를 180도에서 40분간 굽습니다.
Step 7. 오븐에 구운 육즙이 가득한 푸른 메기 스테이크가 완성되었습니다. 서빙하고 빨리 시도해 보세요!
