완두콩 샐러드

녹색 완두콩 샐러드는 다양한 해석이 가능한 놀라운 전채요리입니다. 대부분의 레시피는 가능한 한 빨리 구현할 수 있습니다. 이러한 샐러드는 바쁜 사람들에게 생명의 은인입니다. 전채 요리는 매우 맛있고 만들기도 쉽습니다. 샐러드용 완두콩은 통조림 및 냉동으로 사용됩니다. 그것은 샐러드에 그 자체의 풍미를줍니다. 휴일과 매일 샐러드가 준비됩니다. 레시피를 저장하고 생생하게 구현해보세요!

통조림 완두콩, 계란, 오이 샐러드

통조림 완두콩, 계란, 오이를 곁들인 샐러드는 몇 분 안에 준비할 수 있는 간단한 간식입니다. 측면에 무언가가 쌓일 것이라는 두려움없이 거의 제한없이이 비교할 수없는 샐러드를 먹을 수 있습니다. 저녁 식사로 요리하면 가벼운 샐러드가 아프지 않습니다.

1. 
   가벼운 샐러드를 만들기 위해 재료를 결합하십시오.양상추 잎과 오이를 헹구고 말립니다.
2. 
   오이를 입방체로 자르고 "엉덩이"를 제거합니다. 어린 야채를 선택하세요. 자란 과일에는 큰 씨앗이 있습니다. 오이를 사용할 경우에는 숟가락으로 씨를 제거해 주세요.
3. 
   닭고기 달걀을 소금물에 삶아주세요. 식히고 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다.
4. 
   양상추 잎을 손으로 찢어 그릇에 담습니다.
5. 
   통조림 완두콩 캔을 열고 체에 걸러냅니다. 완두콩을 샐러드 그릇에 담습니다. 다진 닭고기 달걀과 다진 오이를 추가합니다. 재료를 섞는다.
6. 
   샐러드에 소금을 뿌리고 마요네즈로 맛을 냅니다. 젓다.
7. 
   나누어서 가족과 친구들에게 대접하세요. 많이 드세요!

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완두콩을 곁들인 올리비에 샐러드

녹색 완두콩을 곁들인 올리비에 샐러드는 새해 식탁의 메인 요리로 간주되었습니다. 오늘도 올리비에는 어떤 경우에도 준비가 되어있습니다. 풍성하고 맛있는 샐러드는 밝은 색상으로 기분을 좋게 만듭니다. 많은 사람들이 치료를 좋아하고 그 실행에 대해 다른 해석을 가지고 있습니다.

요리 시간 – 1시간 00분

요리 시간 – 25분

부분 – 4

재료:

• 절인 오이 – 3 개
• 당근 – 1 개
• 통조림 완두콩 – 300 gr.
• 닭고기 달걀 – 3 개
• 감자 – 3 개
• 삶은 소시지 – 300 gr.
• 소금 - 맛보기.
• 마요네즈 - 맛보기.

요리 과정:

Step 1. 당근과 감자를 모래에서 씻어낸 후 미리 삶아주세요. 야채를 식혀주세요. 닭고기 달걀을 삶아 식힌다. 편의를 위해 재료를 한 곳에 두십시오. 통조림 완두콩 캔의 코르크를 뺍니다. 액체를 배출하십시오.

Step 2. 삶은 감자의 껍질을 벗겨주세요. 큐브로 자르고 그릇에 넣으십시오.

Step 3. 삶은 당근의 껍질을 벗겨주세요. 입방체로 자르고 감자에 추가하십시오.

4단계.닭고기 달걀을 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 그릇에 야채를 추가합니다.

Step 5. 절인 오이 또는 절인 오이를 깍둑썰기한 후 다진 재료를 넣어주세요. 절인 오이를 사용하면 샐러드가 더 밝아집니다. 그런데 이번에는 소금에 절인 것만 먹었어요. 그것도 흥미로웠습니다.

6 단계. 좋아하는 삶은 소시지 300g을 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 훈제 소시지도 괜찮지만 저는 익힌 소시지와 함께 먹는 걸 좋아해요. 샐러드에 추가하세요.

7단계: 통조림 완두콩을 재료와 함께 그릇에 넣습니다.

Step 8. 소금, 마요네즈로 간을 해주세요. 소스의 양은 취향에 따라 다릅니다. 너무 많이 먹으면 샐러드가 묽어집니다.

9 단계. 샐러드를 잘 저어주세요.

10 단계. 올리비에를 부분으로 나눕니다. 사랑하는 사람을 대하고 즐겁게 즐기십시오!

통조림 완두콩과 양배추 샐러드

통조림 완두콩과 양배추 샐러드는 풍성한 점심이나 저녁 식사에 훌륭하고 가벼운 첨가물입니다. 간단하고 저렴한 샐러드는 준비에 부담을 주지 않습니다. 바쁜 현대인들에게 최소한의 시간 안에 엄청난 양의 빠른 간식을 선사하는 것은 신의 선물입니다. 동물원을 좋아하는 분들은 이 걸작을 놓치지 마세요.

요리 시간 - 15 분.

요리 시간 - 15 분.

부분 – 4

재료:

• 흰 양배추 – 500 gr.
• 무 – 0.5 묶음.
• 파 – 0.5 묶음.
• 통조림 완두콩 – 150 gr.
• 정제되지 않은 식물성 기름 – 3 큰술.
• 식초 9% – 1큰술.
• 과립 설탕-맛보기.
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.

요리 과정:

1 단계. 흰 양배추 0.5kg을 분쇄기나 특수 도끼를 사용하여 자릅니다. 야채 필러를 사용하는 것도 매우 편리합니다. 양배추가 얇아지고 샐러드가 부드럽습니다.

2 단계.무 반 묶음을 헹구고 줄기를 잘라냅니다. 무를 입방체로 자릅니다.

3 단계. 좋아하는 채소 반 묶음, 파를 넣고 헹구고 말립니다. 너무 잘게 자르지 마세요. 딜은 야채와 놀랍도록 잘 어울립니다.

Step 4. 잘게 썬 재료를 큰 그릇에 담아 섞으세요. 소금과 설탕. 갈은 후추로 맛을 낸다. 젓다.

5 단계. 통조림 완두콩 캔의 코르크를 풀고 체를 통해 액체를 배출합니다. 완두콩을 샐러드 그릇에 담습니다.

6단계. 모든 재료가 합쳐질 때까지 다시 섞습니다.

7단계. 식초와 정제되지 않은 기름으로 샐러드를 드레싱합니다. 저어주세요.

Step 8. 가벼운 샐러드를 샐러드 그릇에 담습니다. 사랑하는 사람을 대하십시오. 많이 드세요!

완두콩과 훈제 소시지를 곁들인 샐러드

녹색 완두콩과 훈제 소시지를 곁들인 샐러드는 최소한의 시간이 필요하며 매우 맛있습니다. 훈제 소시지는 약간의 맛과 풍미를 더해줍니다. 친근한 모임이나 축제 축하 행사에 적합한 옵션입니다. 어느 상점에서나 찾을 수 있는 최소한의 재료만으로도 쉽게 놀라운 요리가 될 수 있습니다.

요리 시간 - 15 분.

요리 시간 - 15 분.

부분 – 4

재료:

• 흰 양배추 – 300 gr.
• 통조림 완두콩 – 200 gr.
• 녹지 - 장식용.
• 훈제 소시지 – 200 gr.
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.
• 마요네즈 – 2 큰술.

요리 과정:

Step 1. 목록에 따라 재료를 모아 맛있는 샐러드를 만들어보세요.

Step 2. 흰 양배추 300g을 분쇄기나 특수칼을 이용하여 잘게 채썰어 주세요. 잘게 다지는 방법을 모르신다면 야채칼로 자르시면 편리합니다.

3 단계. 양배추 부스러기를 깊은 그릇에 옮깁니다. 소금과 후추로 맛을 냅니다.

4단계.양배추를 손으로 잘 비비면 부드러워집니다.

5 단계. 좋아하는 훈제 소시지 200g을 스트립으로 자릅니다.

6 단계. 양배추로 옮깁니다.

7 단계. 통조림 완두콩 캔의 코르크를 풀고 체를 통해 액체를 배출합니다. 완두콩을 샐러드 그릇에 담습니다.

8 단계. 샐러드에 마요네즈로 양념을 하세요. 젓다. 소금 맛. 너무 무리하지 마세요. 소시지 자체가 꽤 짜거든요.

9단계. 부분으로 나눕니다. 좋아하는 채소를 헹구고 말리십시오. 전채 요리를 장식하고 손님에게 제공하십시오. 많이 드세요! 먹고 즐기세요!

완두콩을 곁들인 크랩 샐러드

녹색 완두콩을 곁들인 크랩 샐러드는 실험을 좋아하는 모든 사람을 즐겁게 놀라게 할 흥미로운 해석입니다. 제품의 조합은 완벽 그 이상입니다. 이 특이한 간식은 당신을 미치게 만들 것입니다. 쌀을 곁들인 전통적인 샐러드와 달리 이 옵션은 더 부드럽고 가벼워 보입니다.

요리 시간 - 20 분.

요리 시간 - 10 분.

부분 – 4

재료:

• 크랩 스틱 – 240 gr.
• 당근 – 150gr.
• 통조림 완두콩 – 0.5 캔.
• 닭고기 달걀 – 2 개
• 단단한 치즈 – 50 gr.
• 갈은 후추-맛보기.
• 소금 - 맛보기.
• 마요네즈 – 60ml.

요리 과정:

1단계: 재료를 쌓아 멋진 애피타이저를 ​​만듭니다. 닭고기 달걀을 헹구고 소금물에 미리 삶아주세요. 찬물을 부어 계란을 식혀주세요. 당근을 솔로 씻어서 끓인 후 완전히 식혀주세요. 통조림 완두콩 캔의 코르크를 풀고 체를 통해 액체를 배출합니다.

Step 2. 게살의 껍질을 벗겨내고 깍둑썰기 해주세요. 간식을 담을 접시를 준비하세요. 중앙에 쿠킹 링을 놓고 첫 번째 게 층을 형성합니다.

3단계.마요네즈로 간을 하고 스틱 사이에 뿌립니다.

4단계. 식힌 당근을 껍질을 벗기고 큐브로 나누어 다음 층에 분배합니다. 가볍게 소금, 후추를 뿌리고 마요네즈로 코팅합니다.

5단계: 다음으로 통조림 완두콩을 추가합니다.

6 단계. 식힌 계란을 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 완두콩 위에 뿌립니다. 마요네즈로 소금, 후추, 그리스를 바르십시오. 제품을 자르거나 갈아서 만들 수 있습니다. 이것은 어떤 식으로든 맛에 영향을 미치지 않습니다.

Step 7. 좋아하는 단단한 치즈를 갈아서 위에 뿌려주세요.

8 단계. 아름다움을 망치지 않도록 조심스럽게 요리 링을 제거하십시오.

Step 9. 샐러드를 입맛에 맞게 장식하여 손님에게 대접하세요.

10 단계. 스낵이 미학적으로 매력적이고 밝게 나옵니다. 아름답고 즐겁게 식사하세요. 많이 드세요!

닭고기, 녹색 완두콩, 오이 샐러드

제 생각에는 닭고기, 완두콩, 오이가 들어간 샐러드는 드레싱을 향신료가 들어간 천연 요구르트로 변경하면 저칼로리로 간주됩니다. 스낵은 단백질이 풍부하고 포만감을 주어 늦은 저녁 식사에 적합합니다. 제 생각에는 이것은 "Olivier"의 단순화된 "팝" 버전입니다.

요리 시간 - 20 분.

요리 시간 - 20 분.

부분 – 3

재료:

• 삶은 닭고기 – 300 gr.
• 통조림 완두콩 – 300 gr.
• 닭고기 달걀 – 4 개
• 신선한 오이 – 200 gr.
• 양파 – 1 개
• 채소 - 맛보기.
• 소금 - 맛보기.
• 마요네즈 – 150 gr.

요리 과정:

Step 1. 닭고기 달걀과 닭고기를 삶아 물에 소금을 넣어주세요. 저는 보통 닭고기 펄프를 사용합니다. 오이를 헹구고 말리십시오. 통조림 완두콩을 열고 액체를 버리십시오. 삶은 닭고기가 없으면 요리하는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸립니다.

2 단계.씻은 오이를 입방체로 자르고 깊은 그릇에 담습니다. 단단하고 물기가 없는 야채를 선택하세요.

Step 3. 양파 껍질을 벗기고 원하는 대로 썰어주세요. 나는 전통적으로 큐브를 사용합니다. 오이에 추가하십시오.

4 단계. 그런 다음 통조림 완두콩을 붓습니다.

5 단계. 식힌 닭고기 달걀을 껍질에서 껍질을 벗기세요. 입방체로 자르고 샐러드에 추가하십시오.

Step 6. 삶은 닭고기를 입방체로 자르거나 손으로 섬유질로 찢습니다. 다른 재료에 추가하십시오.

7단계. 마요네즈나 다른 드레싱으로 간을 합니다.

8단계. 좋아하는 채소를 씻어서 말리고 잘게 썰어주세요. 샐러드에 붓는다. 나는 딜과 파를 사용합니다.

9단계. 원하는 경우 소금을 추가하고 좋아하는 향신료로 양념하세요. 갈은 후추가 적절할 것입니다. 재료를 섞는다.

10 단계. 향기로운 전채 요리를 아름다운 샐러드 그릇에 담습니다. 손님에게 봉사하십시오. 많이 드세요!

어린애와 녹색 완두콩 샐러드

어린애와 완두콩을 곁들인 샐러드는 언뜻 보기에는 이상해 보일 것입니다. 처음에는 성분이 단순히 호환되지 않는다고 생각할 것입니다. 하지만 한번 사용해보시면 생각이 바뀔 것입니다. Sprats는 애피타이저에 밝은 풍미를 더합니다. 샐러드는 향기롭고 매콤한 향이납니다. 다양하고 즐겁게 먹어보세요!

요리 시간 - 20 분.

요리 시간 - 10 분.

부분 – 3

재료:

• 기름에 담긴 Sprats – 1 병.
• 닭고기 달걀 – 2 개
• 단단한 치즈 – 70 gr.
• 통조림 완두콩 – 200 gr.
• 마요네즈 – 70 gr.
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.

요리 과정:

1단계. 레시피에 따라 재료를 준비합니다. 통조림 완두콩과 어린애의 코르크를 풀고 액체와 기름을 제거합니다. 닭고기 달걀을 헹구고 삶아 물을 추가합니다.

2 단계.통조림 완두콩을 깊은 그릇에 붓습니다. 닭고기 달걀을 완전히 식힌 다음 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 완두콩에 추가합니다. 단단한 치즈를 갈아주세요. 다른 재료에 치즈 부스러기를 추가합니다.

3단계. 어린양을 포크로 으깨서 샐러드에 추가합니다.

Step 4. 소금, 후추, 마요네즈로 간을 해주세요. 모든 제품이 잘 섞일 때까지 저어주세요.

Step 5. 향긋한 샐러드를 나누어서 가족과 친구들에게 대접하세요. 많이 드세요!

청어와 완두콩을 곁들인 비트 샐러드

청어와 완두콩을 곁들인 비트 뿌리 샐러드는 비네그레트 또는 "모피 코트 아래"청어와 유사한 전채 요리입니다. 하지만 이 탠덤은 맛만큼이나 놀랍습니다. 우아한 샐러드는 어떤 잔치에서도 관심의 중심이 될 것입니다.

요리 시간 - 30 분.

요리 시간 - 15 분.

부분 – 4

재료:

• 감자 – 200gr.
• 사탕무 - 140 gr.
• 통조림 완두콩 – 150 gr.
• 당근 – 100gr.
• 절인 오이 – 150 gr.
• 소금 - 맛보기.
• 소금에 절인 청어 – 100 gr.
• 식물성 기름 – 2 큰술.
• 딜 - 맛보기.
• 파 - 맛보기.

요리 과정:

Step 1. 샐러드는 야채를 오븐이나 전자레인지에 굽거나 찌는 것을 추천합니다. 뿌리채소는 물에 삶는 것보다 맛이 더 좋습니다. 전자레인지에 돌리면 더 빠릅니다. 야채를 씻은 후 전자레인지에 최대 세기로 10분간 조리하세요. 그런 다음 식히고 껍질을 벗기십시오.

Step 2. 껍질을 벗긴 당근과 비트를 깍둑썰기하여 그릇에 담습니다.

3단계: 통조림 완두콩을 개봉하고 액체를 버립니다. 야채 위에 붓습니다.

Step 4. 삶은 감자를 비트, 당근과 같은 방법으로 자릅니다. 그릇에 추가합니다.

5단계.절인 오이를 잘라 재료와 함께 그릇에 담습니다.

6 단계. 소금에 절인 청어를 기름에서 걸러내고 잘게 썰어 야채에 추가합니다.

7 단계. 딜 가지를 헹구고 말리고 잘게 썰어 재료에 추가합니다.

8단계: 필요한 경우 소금으로 간을 합니다. 해바라기 기름으로 맛을 낸다. 재료를 잘 섞으세요. 청어가 너무 짠 경우에는 소금을 추가할 필요가 없습니다.

9단계. 쿠킹 링을 사용하여 밝은 샐러드를 준비된 접시에 놓습니다. 청어와 파 조각으로 상단을 장식하십시오. 즐겁게 먹어라. 많이 드세요!

오징어와 완두콩 샐러드

오징어와 완두콩을 곁들인 샐러드는 추가 칼로리 섭취를 두려워하는 모든 사람을 정복할 고단백 가벼운 스낵입니다. 원하는 경우 드레싱을 그리스 요거트 또는 겨자와 함께 사워 크림으로 변경할 수 있습니다. 샐러드는 당신의 기분을 고양시키고 최대한의 즐거운 감정, 박수와 박수를 선사합니다.

요리 시간 - 30 분.

요리 시간 - 10 분.

부분 – 6

재료:

• 오징어 – 500gr.
• 오이 – 200 gr.
• 통조림 완두콩 – 340 gr.
• 게살 또는 게살 – 200gr.
• 닭고기 달걀 – 3 개
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.
• 딜 그린 - 맛보기.
• 마요네즈 – 100gr.

요리 과정:

Step 1. 완숙 계란을 삶아 물에 소금을 넣어주세요. 단단하고 가운데 물기가 없는 오이를 선택하세요.

Step 2. 오징어 위에 끓는 물을 붓고 껍질과 키틴질 판을 벗겨냅니다. 헹구고 팬에 던지십시오. 물을 채우고 3분간 끓입니다.

Step 3. 삶은 오징어를 잘게 썰어주세요.

4 단계. 오이를 입방체로 자르고 "엉덩이"를 제거합니다.

Step 5. 게살이나 게살을 원하는 대로 썰어주세요.

Step 6. 딜 가지를 헹구고 말린 후 잘게 썬다.

7단계식힌 삶은 계란을 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아줍니다. 깊은 그릇에 추가합니다.

Step 8. 계란이 담긴 그릇에 다진 재료를 담아주세요. 통조림 완두콩을 추가합니다. 후추와 소금. 젓다.

9 단계. 샐러드에 마요네즈를 추가합니다. 재료를 섞기 위해 저어줍니다.

10단계: 단백질 스낵을 여러 부분으로 나눕니다. 손님을 대접하고 칭찬을 받으세요. 많이 드세요!

참치, 통조림, 완두콩 샐러드

참치, 통조림, 완두콩을 곁들인 샐러드는 풍성하고 맛있는 전채 요리로 메뉴를 쉽게 다양화할 수 있으며 가장 인기 있는 메뉴가 될 것입니다. 절인 오이는 독특하고 뚜렷한 맛을냅니다. 나는 단순함과 용이성 때문에 이 놀라운 요리법을 좋아합니다.

요리 시간 - 20 분.

요리 시간 - 10 분.

부분 – 3

재료:

• 참치 통조림 – 160 gr.
• 절인 오이 – 100 gr.
• 통조림 완두콩 – 200 gr.
• 감자 – 3 개
• 닭고기 달걀 – 2 개
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.
• 채소 - 맛보기.
• 마요네즈 – 100gr.

요리 과정:

1단계. 감자 괴경을 야채 브러시로 씻은 후 전자레인지에 넣고 최대 전력으로 10분간 조리합니다. 시원하고 껍질을 벗기십시오. 껍질을 벗긴 감자를 입방체로 자르고 그릇에 담습니다.

Step 2. 참치캔 캔을 개봉하여 물기를 빼주세요. 포크로 생선을 으깨고 감자 큐브에 추가합니다.

Step 3. 절인 오이를 깍둑썰기하여 그릇에 담습니다.

Step 4. 큰 달걀을 씻어서 물에 소금을 넣고 삶아주세요. 식히고, 껍질을 벗기고, 잘게 자르고 다진 재료에 추가합니다.

Step 5. 완두콩 캔을 열고 체에 걸러냅니다. 완두콩을 샐러드 그릇에 담습니다.좋아하는 채소를 헹구고 말리십시오. 재료에 추가하십시오.

Step 6. 소금과 후추로 간을 해주세요. 마요네즈를 넣어 맛보세요. 너무 많이 넣지 마세요. 기름지고 맛이 없어집니다. 모든 재료를 섞는다.

Step 7. 샐러드 그릇에 전채를 담아 사랑하는 사람에게 대접하세요. 많이 드세요!