닭고기와 배추를 곁들인 샐러드는 가볍고 빠른 샐러드를 위한 조화로운 탠덤입니다. 샐러드를 더욱 맛있게 만드는 준비 과정에는 닭고기 준비 방법, 배추 선택 및 조리법에 표시된 드레싱 선택 등 몇 가지 비밀이 있습니다. 샐러드는 즉시 "칼 아래에서"테이블에 제공됩니다. 그렇지 않으면 양배추 주스로 인해 빨리 물기가됩니다.
닭고기, 배추, 토마토, 크루통을 곁들인 샐러드
닭고기와 배추를 기본으로 한 샐러드는 고전적인 재료 구성을 갖춘 유명한 "시저"의 변형 중 하나입니다. 이 레시피는 휴일에 색다른 맛을 선사합니다. 우리는 특별한 방법으로 샐러드용 닭고기를 볶습니다. 우리는 방울 토마토, 메추리 알을 사용하고 마요네즈, 겨자, 레몬을 기본으로 샐러드 드레싱을 만들고 기성품 크루통을 먹습니다.
- 치킨 필렛 300 (그램)
- 양배추 250 (그램)
- 방울 토마토 4 (것들)
- 파마산 치즈(또는 다른 단단한 치즈) 50 (그램)
- 호두 까는 기구 100 (그램)
- 메추리알 4 (것들)
- 소금 맛
- 갈은 후추 맛
- 재급유의 경우:
- 마요네즈 7 (숟가락)
- 레몬 주스 1 (숟가락)
- 머스타드 1 (작은술)
- 마늘 3 정향
-
닭고기와 배추로 샐러드를 준비하는 방법은 무엇입니까? 닭 허벅지 필레를 찬물로 헹구고 냅킨으로 두드려 말립니다. 베이킹 페이퍼에서 프라이팬의 직경에 해당하는 두 개의 원을 잘라내어 버터로 기름칠하십시오. 고기에 소금, 후추, 마늘을 취향에 맞게 뿌리고 마른 프라이팬에 두 장의 종이 사이에 볶습니다. 등심을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. -
별도의 그릇에 레시피에 나열된 드레싱 재료를 함께 섞습니다. 배추의 걸쭉한 밑동을 제거하고 잎을 잘게 자릅니다. 샐러드 서빙 접시에 올려주세요. 준비된 드레싱을 과자봉지를 통해 양배추 위에 그물망으로 바르세요. 그 위에 4등분으로 자른 방울토마토를 올려주세요. -
튀긴 후 식힌 닭고기를 결 방향으로 얇게 썰어 토마토 위에 올려 놓습니다. 또한 고기 위에 드레싱을 바르십시오. -
그런 다음 반으로 자른 삶은 메추리알을 닭고기 위에 올려주세요. 굵은 강판과 크래커에 다진 단단한 치즈를 샐러드에 뿌립니다. 축제 요리가 준비되었습니다. 즉시 제공하십시오.
많이 드세요!
훈제 닭고기와 배추를 곁들인 맛있는 샐러드
배추와 함께 훈제 닭고기를 먹으면 집과 명절 식탁 모두에 맛있고 식욕을 돋울 것입니다. 이 조리법에서는 계란과 신선한 오이를 샐러드에 추가합니다.샐러드에 식물성 기름과 레몬 주스로 양념하십시오. 취향에 따라 뿌릴 참깨를 마늘 크루통으로 대체할 수 있습니다. 야채가 주스를 생산하기 때문에 샐러드는 서빙 직전에 준비됩니다.
요리 시간: 30 분.
요리 시간: 10 분.
부분: 4.
재료:
- 훈제 닭다리 – 1개
- 북경배추(잎) – 8개
- 신선한 오이 - 1개
- 계란 – 2 개
- 고수 – 1 묶음.
- 레몬 주스 - 1 큰술.
- 참깨 – 1 큰술.
- 식물성 기름 - 드레싱 용.
요리 과정:
1. 이 샐러드의 모든 재료를 레시피에 명시된 양만큼 즉시 준비합니다.
2. 배추에는 비타민이 많이 함유되어 있기 때문에 빽빽한 염기를 제거하지 않고 배추 머리에서 8 장의 잎을 채취합니다. 찬물로 잎을 씻고 냅킨으로 모든 수분을 제거합니다. 그런 다음 잎을 조각으로 자릅니다.
3. 오이를 씻어서 말린 후 얇은 4등분 링으로 자릅니다.
4. 훈제다리살은 껍질을 제거하고 뼈도 제거해주세요. 그런 다음 고기도 얇은 조각으로 자릅니다. 다진 야채와 고기를 깊은 샐러드 그릇에 옮깁니다.
5. 완숙하여 식힌 계란을 조심스럽게 세로 8조각으로 자릅니다.
6. 씻어서 말린 고수 다발을 잘게 썰어 샐러드볼에 담습니다.
7. 그런 다음 샐러드에 취향에 따라 소금을 뿌리고, 레몬즙을 섞은 식물성 기름을 붓고 숟가락으로 가볍게 섞습니다. 샐러드를 개별 서빙 접시에 놓고 각 접시 위에 계란 조각을 놓습니다. 미리 볶은 참깨 또는 크루통을 샐러드에 뿌립니다. 완성된 요리는 바로 테이블에 올려주세요.
많이 드세요!
닭고기와 배추를 곁들인 시저 샐러드
이 샐러드는 본질적으로 클래식 시저 샐러드이지만 상추 잎이 배추로 대체되지만 맛이 약간 다릅니다. 재료 세트는 많지만 샐러드는 간단하고 빠르게 준비됩니다. Caesar의 주요 하이라이트는 소스에 있기 때문에 우리는 크루통과 드레싱을 우리 손으로 준비합니다.
요리 시간: 40분.
요리 시간: 20 분.
부분: 4.
재료:
- 북경 양배추 – 400 gr.
- 닭 가슴살 – 300 gr.
- 방울토마토 – 10개
- 덩어리 – 200gr.
- 파마산 치즈 – 80 gr.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 마늘 – 1쪽.
- 식물성 기름 – 30ml.
소스:
- 식물성 기름 – 60ml.
- 파마산 치즈 – 40 gr.
- 계란 – 1 개
- 겨자 – 2 작은 술.
- 마늘 – 1쪽
- 소금 - 1 꼬집.
- 갈은 후추 – 1 핀치.
- 설탕 - 1 작은 술.
요리 과정:
1. 먼저 샐러드용 크루통을 준비합니다. 덩어리를 작은 입방체로 자르고 깨끗한 베이킹 시트에 놓습니다.
2. 전자레인지에 식물성 기름을 뜨거워질 때까지 데우고 칼로 으깬 마늘 한 쪽을 몇 분간 넣어주세요.
3. 완성된 마늘 오일을 빵 조각에 고르게 붓고 180°C로 예열된 오븐에서 노릇노릇해질 때까지 20분간 굽습니다.
4. 치킨 필레를 찬물로 씻은 후 냅킨으로 물기를 닦아낸 후 입맛에 맞게 소금과 후추를 뿌립니다.
5. 프라이팬에 필레 조각을 양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 볶되, 속은 부드러워지도록 볶습니다.
6. 그런 다음 튀긴 필레를 식힌 후 결 방향으로 얇은 입방체로 자릅니다.
7. 배추는 머리부분을 찬물에 씻어서 냅킨으로 물기를 닦아내고 칼로 밑동을 잘라준다.
8. 씻은 방울토마토를 반으로 잘라주세요.
9.샐러드 재료를 준비했습니다. 드레싱용 소스를 준비하시면 됩니다. 닭고기 달걀을 잘 씻고 끓는 물을 부어 2 분간 끓입니다.
10. 계란을 별도의 그릇에 깨고 식물성 기름을 붓고 겨자 2티스푼을 넣고 설탕, 소금과 후추 한 꼬집, 잘게 다진 마늘 한 쪽을 넣고 중간 강판에 간 파마산 치즈 조각을 추가합니다. .
11. 침지 블렌더를 사용하여 이 재료들을 부드러워질 때까지 잘 섞습니다. 소스는 상당히 묽은 질감이어야 합니다.
12. 그런 다음 서빙 접시에 샐러드를 모으기 시작합니다. 양배추 잎을 손으로 찢어 접시에 담습니다. 그 위에 소스를 붓습니다.
13. 양배추 위에 닭고기와 토마토 조각을 올려주세요.
14. 그런 다음 준비된 크루통과 강판 파마산 치즈를 샐러드에 뿌립니다. 샐러드에 약간의 소금을 뿌리고 나머지 소스를 위에 붓습니다. 준비된 카이사르를 즉시 테이블에 제공하십시오.
많이 드세요!
닭고기, 배추, 파인애플로 샐러드를 준비하는 방법은 무엇입니까?
닭고기와 파인애플의 탠덤은 많은 사람들에게 고전으로 여겨지며 여기에 배추를 추가하면 다른 스낵과 완전히 다른 완벽한 맛의 샐러드를 얻을 수 있습니다. 이 요리는 축제 테이블에 합당합니다. 신선함이 더 신맛이 나기 때문에 통조림 파인애플을 샐러드에 사용하는 것이 좋습니다. 닭고기를 미리 삶아주세요. 마요네즈로 샐러드를 맛보십시오. 자신의 손으로 마요네즈를 만들면 샐러드가식이 요법으로 판명됩니다.
요리 시간: 30 분.
요리 시간: 30 분.
부분: 4.
재료:
- 북경 양배추 - 1개
- 삶은 닭 가슴살 – 300 gr.
- 통조림 파인애플 – 150 gr.
- 단단한 치즈 – 70 gr.
- 소금 - 맛보기.
- 마요네즈 - 맛보기.
요리 과정:
1.레시피에 명시된 양만큼 샐러드 재료를 모두 준비하세요. 닭고기는 소금을 약간 넣은 물에 미리 삶아주세요. 그런 다음 고기를 식히십시오. 배추 머리를 찬물로 헹궈주세요. 병에서 파인애플을 꺼냅니다.
2. 양배추를 세로로 잘게 썰어 바로 샐러드 그릇에 담습니다.
3. 파인애플을 입방체로 자르고 양배추에 추가합니다.
4. 삶은 고기를 손으로 분리하여 파인애플과 같은 크기의 섬유질로 분리해 주세요.
5. 단단한 치즈를 굵은 강판에 갈아서 나머지 재료와 함께 샐러드 그릇에 담습니다. 그런 다음 샐러드에 취향에 따라 소금을 뿌리고 마요네즈를 첨가하십시오. 샐러드를 숟가락으로 가볍게 섞은 후 샘플을 채취합니다.
6. 닭고기, 배추, 파인애플을 곁들인 샐러드가 준비됩니다. 일반적인 샐러드 그릇에 담아 테이블에 제공하십시오.
많이 드세요!
닭고기, 배추, 오이를 곁들인 간단하고 맛있는 샐러드
이 조리법에서는 닭고기와 배추를 곁들인 샐러드에 신선한 오이, 파, 겨자를 추가하여 특별한 독특한 맛을 선사합니다. 이 샐러드는 "Tender"라고 아름답게 불립니다. 집 테이블과 휴일 모두 준비가 가능합니다. 샐러드용 닭고기를 튀기고 사워 크림이나 마요네즈로 맛을 냅니다. 조리법은 간단하고 쉽습니다.
요리 시간: 30 분.
요리 시간: 20 분.
부분: 6.
재료:
- 북경 양배추 – 300 gr.
- 치킨 필레 – 250 gr.
- 신선한 오이 – 2개
- 계란 – 3개
- 파 – 100 gr.
- 마요네즈 (사워 크림) – 3 큰술.
- 겨자 – 1 작은 술.
- 레몬 주스 - 1 작은 술.
- 소금 - 맛보기.
- 식물성 기름 - 튀김용.
요리 과정:
1. 치킨 필레를 찬물로 헹구고 냅킨으로 물기를 제거한 후 작은 조각으로 자릅니다.그런 다음 모든면이 황금빛 갈색이 될 때까지 가열 된 식물성 기름에 조각을 볶습니다.
2. 삶은 달걀은 삶아 식힌 후 껍질을 벗겨주세요.
3. 그런 다음 계란을 작은 입방체로 자르고 즉시 큰 샐러드 그릇에 옮깁니다.
4. 배추를 얇게 썰어 샐러드 그릇에 담습니다.
5. 신선한 오이를 헹구고 냅킨으로 닦아낸 후 작은 입방체로 자릅니다. 샐러드 그릇에 나머지 재료와 함께 넣으십시오.
6. 씻은 대파를 잘게 썰어 그 위에 올려준다.
7. 그런 다음 프라이드 치킨 조각을 샐러드에 추가합니다. 샐러드에 마요네즈 또는 사워 크림으로 간을하고 겨자를 추가하고 레몬 주스를 붓고 취향에 따라 소금을 뿌립니다.
8. 샐러드를 숟가락으로 가볍게 섞어 맛을 봅니다. 닭고기, 배추, 오이를 곁들인 샐러드가 준비되었습니다. 샐러드 그릇에 나눠 담아 바로 드셔도 되지만, 냉장고에 30분 정도 차갑게 식혀두시면 더 좋습니다.
많이 드세요!
닭고기, 배추, 치즈, 크루통을 곁들인 샐러드
최소한의 시간 투자와 간단한 재료 세트로 제안된 레시피에 따라 어떤 테이블에도 맛있고 바삭바삭한 샐러드를 준비할 수 있습니다. 닭고기를 미리 삶아주세요. 우리는 상점에서 구입한 크래커를 사용하지만 직접 만들 수도 있습니다. 샐러드에 식물성 기름으로 양념을 하고 매콤한 겨자를 추가합니다. 화이트 치즈로 샐러드를 준비하세요.
요리 시간: 15 분.
요리 시간: 15 분.
부분: 1.
재료:
- 북경 양배추 - 3잎.
- 삶은 치킨 필레 – ½ PC.
- 화이트 치즈 – 100 gr.
- 소금 - 맛보기.
- 프렌치 머스타드 - 1.2티스푼
- 크래커 - 1 줌.
- 식물성 기름 - 드레싱 용.
요리 과정:
1.우선, 필요한 분량을 계산하여 레시피에 표시된 제품을 준비합니다.
2. 배추 한 개에서 필요한 만큼 잎을 분리해 주세요. 물로 헹구고 냅킨으로 말린 다음 얇은 조각으로 자릅니다.
3. 미리 삶은 치킨 필레를 손으로 긴 섬유질로 분리하고 조각으로 자릅니다.
4. 날카로운 칼을 사용하여 화이트 치즈를 스트립이나 큐브로 자릅니다. 이 샐러드에는 가공 치즈가 잘 어울리지만, 자르기 쉽도록 미리 냉동해 두는 것이 좋습니다.
5. 다진 재료를 깊은 샐러드 그릇에 담습니다. 샐러드에 취향에 따라 소금을 뿌리고 약간의 프렌치 머스타드를 넣고 식물성 기름으로 간을합니다.
6. 그런 다음 숟가락을 사용하여 샐러드를 가볍게 섞은 후 맛을 봅니다.
7. 준비된 샐러드와 닭고기, 배추, 치즈를 나누어 접시에 담고 원하는 맛의 크루통을 뿌린 후 즉시 드세요.
많이 드세요!
닭고기, 배추, 옥수수가 들어간 맛있는 샐러드
배추를 기본으로 한 다양한 샐러드는 매일 식단에 야채를 포함시키는 좋은 선택입니다. 왜냐하면 다양한 유형의 다이어트도 야채 없이는 할 수 없기 때문입니다. 이 조리법에 따르면 닭고기는 샐러드에 푸짐함을 더해 튀겨지고, 옥수수는 샐러드에 달콤함을 더해줍니다. 마요네즈로 샐러드를 맛보십시오.
요리 시간: 40분.
요리 시간: 15 분.
부분: 2.
재료:
- 북경 양배추 – 200 gr.
- 치킨 필레 - 1개
- 오이 – 1 개
- 통조림 옥수수 – 0.5 캔.
- 삶은 계란 – 2개
- 소금 - 맛보기.
- 식물성 기름 - 2 티스푼.
- 닭고기 양념 - 맛보기.
- 마요네즈 - 맛보기.
요리 과정:
1.치킨 필레를 씻어서 말리고 식물성 기름 1티스푼과 소금, 닭고기 양념을 섞어 잘 문지릅니다.
2. 기름을 살짝 두른 후 약한 불로 앞뒤가 노릇노릇해질 때까지 튀겨주세요.
3. 프라이팬에 안심살을 볶은 후 물을 조금 붓고 뚜껑을 덮어 10~15분 정도 끓인다.
4. 배추를 얇게 채썰어 바로 샐러드볼에 담아주세요.
5. 오이를 정사각형 모양으로 잘라 양배추 위에 올려주세요.
6. 완숙 계란을 반으로 자른 후 스트립으로 자르고 샐러드 그릇에 옮깁니다.
7. 옥수수를 체에 올려 즙을 제거하고 샐러드에 넣어줍니다.
8. 준비된 치킨 필레를 결 방향으로 잘게 자르고 야채 위에 놓습니다.
9. 그런 다음 샐러드에 취향에 맞게 소금을 뿌리고 마요네즈를 조금 넣고 숟가락으로 가볍게 섞습니다.
10. 닭고기, 배추, 옥수수를 곁들인 샐러드가 준비됩니다. 우리는 그것을 맛보고, 충분하지 않은 것을 추가하고, 작은 부분의 샐러드 그릇에 담아 제공합니다.
많이 드세요!
닭고기, 배추, 피망을 곁들인 간단한 샐러드
피망을 곁들인 닭고기와 배추 샐러드는 많은 비타민과 저칼로리 식품을 함유하고 있기 때문에 적절한 영양 원칙을 고수하는 사람들에게 훌륭한 요리가 될 것입니다. 달콤한 고추는 샐러드에 특별한 맛을 주며 더 맛있게 만듭니다. 샐러드의 맛을 강조하는 고추와 신선한 허브를 섭취하십시오. 조리법은 간단합니다. 샐러드용 닭고기를 삶아줍니다.
요리 시간: 40분.
요리 시간: 15 분.
부분: 3.
재료:
- 북경 양배추 – 250 gr.
- 치킨 필렛 – 300 gr.
- 빨간 피망 – 150 gr.
- 파 – 50 gr.
- 딜 – 50gr.
- 통조림 옥수수 – 150 gr.
- 삶은 계란 – 2개
- 소금 - 맛보기.
- 마요네즈 – 100gr.
요리 과정:
1. 닭고기 필레를 소금을 넣은 물에 삶아 식힌다. 배추는 찬물에 머리를 헹구고 세로로 반으로 자른 뒤 가늘게 채 썬다. 양배추를 자르는 방법은 중요하지 않으며 손으로 찢어도 됩니다.
2. 대파 깃털을 잘게 썬다.
3. 잘게 썬 양배추와 양파를 깊은 샐러드 그릇에 넣고 즉시 통조림 옥수수를 넣습니다. 전자레인지에 해동해서 냉동해두셔도 좋고, 잘게 썬 삶은 달걀도 넣어주세요.
4. 잘게 썬 피망을 샐러드에 추가합니다.
5. 이 야채 조각에 잘게 다진 딜을 뿌립니다.
6. 이제 치킨 필레가 준비됩니다.
7. 작은 입방체로 잘라 샐러드 그릇에 담습니다.
8. 그런 다음 샐러드에 취향에 따라 소금을 뿌리고 마요네즈를 추가하세요. 물론 집에서 만든 마요네즈가 더 좋습니다.
9. 모든 재료와 마요네즈를 숟가락으로 가볍게 섞은 후 샘플을 채취합니다.
10. 닭고기, 배추, 고춧가루를 곁들인 샐러드가 완성됩니다. 원하는 대로 장식하고 즉시 서빙하세요.
많이 드세요!
닭고기, 배추, 버섯으로 샐러드 만드는 법?
이 조리법은 간식과 저녁 식사 모두를 위해 준비할 수 있는 가벼운 샐러드를 좋아하는 사람들을 위한 것입니다. 모든 재료가 잘 어울리고 샐러드에 사워 크림이나 천연 요구르트를 곁들입니다. 치킨 필레는 미리 삶거나 구워주고, 버섯도 삶아서 샐러드를 저칼로리로 만들어준다.
요리 시간: 25분.
요리 시간: 15 분.
부분: 3.
재료:
- 북경 양배추 – 100 gr.
- 삶은 치킨 필레 – 150 gr.
- 샴 피뇽 – 300 gr.
- 신선한 오이 – 200 gr.
- 사워 크림 15% – 40gr.
- 소금 - 맛보기.
- 향신료 - 맛보기.
요리 과정:
1. 먼저 레시피에 명시된 양만큼 샐러드 재료를 준비합니다.
2. 버섯은 껍질을 벗기고 흐르는 물에 씻어 소금을 넣은 물에 10분간 삶아주세요.
3. 배추를 얇게 썰어서 잎의 빽빽한 밑부분을 제거합니다.
4. 오이를 씻어 얇게 썬다.
5. 삶은 치킨 필레를 손으로 개별 섬유질로 분리하십시오.
6. 샴피뇽을 삶아 식힌 후 버섯을 4~6등분으로 자릅니다.
7. 샐러드 그릇에 썰어둔 야채, 버섯, 닭고기를 담습니다. 취향에 따라 소금과 향신료를 모두 뿌리고 사워 크림을 넣은 다음 샐러드를 숟가락으로 조심스럽게 섞습니다. 준비된 샐러드는 바로 드실 수 있습니다.
많이 드세요!
닭고기, 배추, 포도를 곁들인 샐러드
최근에는 고기 재료를 과일과 결합하는 샐러드 요리법이 인기를 얻고 있습니다. 요리는 아름답고 만족스럽고 맛있습니다. 이러한 샐러드에는 다양한 옵션이 있으며 일부는 빠르고 간단하며 일부는 진정한 요리의 걸작입니다. 닭고기, 배추, 포도, 파인애플을 곁들인 샐러드를 준비하고 있습니다. 크래커와 볶은깨로 보완해보자. 이 샐러드는 당신에게 훌륭한 저녁 식사가 될 것이며 심지어 휴일 테이블을 장식할 것입니다. 닭고기를 미리 삶아주세요.
요리 시간: 20 분.
요리 시간: 15 분.
부분: 4.
재료:
- 북경 양배추 – 400 gr.
- 삶은 치킨 필레 – 250 gr.
- 포도 – 250gr.
- 파인애플 – 250gr.
- 구운 참깨 – 10 gr.
- 딜 – 30gr.
- 밀기울 빵 – 2조각.
- 집에서 만드는 마요네즈 – 200 gr.
- 소금 – ½ tsp.
요리 과정:
1. 밀기울 빵 조각을 작은 입방체로 자릅니다. 베이킹 트레이에 베이킹 페이퍼를 깔아주세요. 그 위에 빵 조각을 놓고 오븐에 넣어 200°C에서 갈색이 될 때까지 5분간 굽습니다.
2. 북경배추를 얇게 채썰어주세요.
3. 미리 삶아 식힌 닭고기를 작은 입방체로 자릅니다.
4. 샐러드 그릇에 잘게 썬 양배추와 고기를 담습니다. 파인애플을 작은 조각으로 자릅니다. 씻은 포도를 반으로 자르고 씨를 제거합니다. 과일 조각을 샐러드 그릇에 옮깁니다.
5. 샐러드에 소금, 잘게 썬 딜, 마른 프라이팬에 볶은 참깨를 뿌리고 집에서 만든 마요네즈를 추가합니다. 샐러드를 숟가락으로 가볍게 섞어서 맛보세요.
6. 샐러드에 튀긴 빵 조각을 뿌리고 즉시 제공합니다.
많이 드세요!
