붉은 생선을 곁들인 샐러드는 식탁에 영양가 있고 맛있는 전채 요리입니다. 이 요리는 가벼운 저녁 식사로 제공되거나 휴일 메뉴의 일부로 제공될 수 있습니다. 준비하려면 프로세스에 대한 단계별 설명과 함께 미리 만들어진 간단한 레시피를 참고하세요. 사랑하는 사람이나 손님을 놀라게 해보세요!
붉은 생선과 토마토를 사용한 빠르고 쉬운 샐러드 레시피
작고 가벼운 저녁 식사를 위한 훌륭한 옵션은 붉은 생선과 토마토 샐러드입니다. 몇 분 안에 요리가 준비됩니다. 그러나 단순함에도 불구하고 영양가 있고 맛이 밝아집니다.
- 송어 150 (그램)
- 토마토 2 (것들)
- 밤색 40 (그램)
- 마요네즈 1.5 (숟가락)
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붉은 생선으로 간단한 샐러드를 준비하는 방법은 무엇입니까? 우리는 토마토를 찬물로 헹구고 입방체로 자르고 작은 샐러드 그릇에 넣습니다. 샐러드의 경우, 접시에 수분이 너무 많지 않도록 단단하고 너무 육즙이 많지 않은 야채를 사용하는 것이 좋습니다. -
신선한 밤색을 씻어서 말린 다음 칼로 자릅니다. -
준비된 밤색을 토마토 위에 고르게 놓습니다. -
붉은 물고기를 작은 조각으로 나눕니다. 필요한 경우 뼈를 제거하십시오. 취향에 따라 다양한 제품을 선택합니다. 자른 후 샐러드 그릇에 담아주세요. -
애피타이저에 마요네즈를 곁들인 후 섞어 차갑게 서빙하세요. 준비가 된!
소금에 절인 붉은 생선과 아보카도를 곁들인 맛있고 영양가 있는 샐러드
가볍지만 영양가 있는 샐러드는 소금에 절인 붉은 생선과 아보카도로 만들어집니다. 제품은 하나의 스낵으로 서로를 완벽하게 보완합니다. 이 요리는 일반 가정식 저녁 식사나 명절 식탁에 제공될 수 있습니다.
조리시간 : 10분
조리시간 : 5분
인분 - 4
재료:
- 붉은 소금에 절인 생선 – 200 gr.
- 아보카도 - 1개
- 토마토 – 2 개
- 채소 – 1 묶음.
- 소금 - 맛보기.
- 올리브 오일 – 1 큰술.
요리 과정:
1. 입맛에 맞는 붉은젓갈을 선택하세요. 그런 다음 작은 입방체로 자릅니다.
2. 아보카도를 두 부분으로 자릅니다. 조심스럽게 구덩이를 제거하고 껍질을 제거하십시오. 과일 자체도 입방체로 자릅니다.
3. 샐러드용 토마토는 단단하고 과하지 않은 것을 선택하는 것이 좋습니다. 우리는 그것들을 물로 씻고 잘게 자릅니다.
4. 신선한 허브를 씻어서 말리세요. 칼로 잘게 썰어주세요.
5. 깊은 샐러드 그릇에 준비된 모든 제품을 넣고 소금에 절인 다음 올리브 오일로 간을합니다. 준비가 되었으면 테이블에 차가운 전채 요리를 제공하세요!
붉은 생선 층을 곁들인 오리지널 스시 샐러드
독창적인 차가운 애피타이저로 휴일 테이블에 층층이 쌓인 붉은 생선 스시 샐러드를 제공할 수 있습니다. 이 요리는 프레젠테이션, 밝은 맛 및 놀라운 포만감으로 손님과 사랑하는 사람들을 놀라게 할 것입니다.
조리시간 : 2시간
조리시간 : 30분
인분 - 8
재료:
- 붉은 물고기 – 200 gr.
- 쌀 – 120gr.
- 아보카도 - 1개
- 두부 치즈 – 200 gr.
- 오이 – 1 개
- 식초 – 50ml.
- 소금 - 1 작은 술.
- 설탕 - 1 큰술.
장식용:
- 오이 – 1 개
- 레드 캐비어 – 2 큰술.
요리 과정:
1. 먼저 쌀을 씻어서 부드러워질 때까지 끓입니다. 그런 다음 식초, 설탕, 소금을 섞어 부어주세요. 잠시 놔두자.
2. 붉은 생선을 골라 맛을 봅니다. 작은 입방체로 자릅니다.
3. 다음으로 오이를 씻어서 생선처럼 깍둑썰기 해주세요.
4. 완성된 쌀의 1/3을 깊은 스프링 형태 팬 바닥에 놓습니다. 숟가락으로 층의 수평을 맞추십시오.
5. 붉은 물고기의 다음 층을 배치합니다.
6. 아보카도 껍질을 벗기고 잘라서 생선 위에 뿌립니다.
7. 밥을 조금 넣고 그 위에 커드치즈를 얹어준다.
8. 다음으로 잘게 썬 오이를 고르게 올려주세요.
9. 남은 밥으로 샐러드를 덮습니다.
10. 층층이 쌓인 샐러드를 틀에서 꺼내어 랩으로 덮고 냉장고에 1시간 동안 넣어주세요.
11. 서빙하기 전에 스시 샐러드에 신선한 오이와 레드 캐비어를 얹어주세요. 됐어요, 맛있게 드세요!
붉은 생선과 새우로 샐러드를 만드는 단계별 레시피
붉은 생선과 새우로 만든 영양가 있고 밝은 맛의 샐러드입니다. 차가운 전채에는 유용한 구성 요소도 많이 있습니다. 간단한 레시피로 맛있는 요리를 만들어보세요.
조리시간 : 10분
조리시간 : 5분
인분 - 2
재료:
- 붉은 물고기 – 200 gr.
- 자체 주스에 새우 – 250 gr.
- 잎 샐러드 – 160 gr.
- 레몬 – 1 개
- 올리브 - 맛보기.
- 올리브 오일 – 1 큰술.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추 – 1 핀치.
요리 과정:
1.상추 잎을 씻어서 완전히 말린 다음 손으로 작은 조각으로 찢습니다.
2. 필요한 경우 붉은 물고기에서 씨를 제거합니다. 그런 다음 제품을 큐브 또는 얇은 스트립으로 자릅니다.
3. 새우의 물기를 빼주세요. 소쿠리에서 물기를 빼낼 수 있습니다.
4. 다음으로 레몬을 반으로 자릅니다. 한 부분은 드레싱용으로 즙을 짜내고, 다른 부분은 장식용으로 잘게 자릅니다.
5. 재료를 즉시 나누어진 접시에 담습니다. 소금과 후추로 맛을 낸 후 올리브 오일과 레몬 주스를 부어주세요. 올리브와 레몬 조각으로 전채를 장식하십시오. 완료되었습니다. 봉사할 준비가 되었습니다!
축제 테이블을 위한 붉은 생선과 캐비어를 곁들인 샐러드
캐비어와 붉은 생선으로 만든 밝고 풍부한 샐러드는 매우 독창적이고 만족스럽습니다. 이 요리는 축제 테이블뿐만 아니라 가족과 함께 제공될 수 있습니다. 가족을 놀라게 해보세요!
조리시간 : 15분
조리시간 : 5분
인분 - 4
재료:
- 붉은 물고기 – 150 gr.
- 레드 캐비어 – 3 큰술.
- 단단한 치즈 – 60 gr.
- 두부 치즈 – 2 큰술.
- 계란 – 1 개
- 가벼운 마요네즈 – 3 큰술.
- 녹지 - 장식용.
요리 과정:
1. 필요한 경우 붉은 생선의 껍질과 뼈를 제거하십시오. 그런 다음 제품을 작은 입방체로 자릅니다.
2. 다음으로 단단한 치즈를 굵은 강판에 갈아주세요.
3. 계란을 삶아 식힌 후 칼로 썰어준다.
4. 깊은 접시에 커드 치즈를 포크로 반죽합니다. 제품은 부드럽고 관리하기 쉬워야 합니다.
5. 커드치즈에 연한 마요네즈를 붓고 일반 하드치즈를 넣어주세요. 조심스럽게 저어주세요. 여기에 계란, 생선, 캐비아도 넣습니다. 재료를 다시 부드럽게 섞으세요.
6. 생선과 캐비어가 들어간 전채를 접시에 담습니다. 신선한 허브로 장식하고 서빙하세요. 준비가 된!
붉은 생선을 곁들인 밝고 맛있는 게 샐러드
게살과 붉은 생선이 어우러져 밝고 풍부한 맛을 선사합니다. 전채요리는 특별한 날에 제공될 수 있습니다. 이 요리는 손님을 즐겁게 놀라게 할 것이며 테이블의 진정한 하이라이트가 될 것입니다.
조리시간 : 20분
조리시간 : 10분
인분 - 6
재료:
- 붉은 물고기 – 200 gr.
- 크랩 스틱 – 200 gr.
- 오이 – 2 개
- 단단한 치즈 – 160 gr.
- 계란 – 3개
- 마요네즈 – 3 큰술.
요리 과정:
1. 계란을 삶아주세요. 흰자와 노른자를 분리하세요. 먼저 흰자를 잘게 썰어 평평한 접시에 같은 층으로 놓습니다. 마요네즈를 뿌린다.
2. 오이를 갈아서 단백질 층에 혼합물을 놓습니다.
3. 빨간 생선을 작은 입방체로 자릅니다. 우리는 그것을 오이 위에 올려 놓았습니다.
4. 다음으로 게살을 썰어주세요. 한 조각은 장식용으로 따로 보관할 수 있습니다. 게살을 깔고 그 위에 마요네즈 한 스푼을 부어주세요.
5. 단단한 치즈를 굵은 강판에 갈아주세요. 샐러드 위에 뿌리고 다시 마요네즈로 코팅해줍니다.
6. 닭고기 노른자를 곱게 갈아주세요. 접시 전체에 제품을 뿌립니다.
7. 게살과 오이로 맛있는 전채를 장식하세요. 완료되었습니다. 봉사할 준비가 되었습니다!
붉은 생선, 계란, 치즈를 곁들인 간단하고 맛있는 샐러드 레시피
붉은 생선, 치즈, 계란으로 만든 차가운 전채 요리는 부드럽고 흥미로웠습니다. 또한, 이 샐러드는 영양가가 높지만 동시에 맛도 가볍습니다. 원래 저녁 식사 또는 휴일 테이블에 적합합니다.
조리시간 : 15분
조리시간 : 5분
인분 – 1
재료:
- 붉은 물고기 – 100 gr.
- 단단한 치즈 – 60 gr.
- 계란 – 1 개
- 마요네즈 - 맛보기.
- 녹지 - 장식용.
요리 과정:
1. 샐러드를 겹겹이 쌓아서 더 밝게 연출할 수 있습니다. 먼저 치즈를 갈아주세요.그것의 일부를 평평한 접시에 놓고 소량의 마요네즈 위에 붓습니다.
2. 붉은살도 잘게 썰어서 층층이 놓아준다. 장식용으로 작은 조각을 남길 수 있습니다.
3. 남은 치즈를 깔고 그 위에 다시 마요네즈를 부어준다.
4. 계란을 삶아주세요. 흰자와 노른자를 분리하세요. 먼저 단백질을 잘게 썰어 샐러드 위에 올려주세요. 마요네즈로 코팅하여 맛보십시오.
5. 마지막 층은 노른자를 잘게 썬다.
6. 남은 붉은 생선과 허브로 샐러드를 장식합니다. 준비가 된! 차갑게 서빙하세요.
붉은 생선, 토마토, 치즈를 곁들인 식욕을 돋우는 샐러드
붉은 생선, 토마토, 치즈로 식욕을 돋우는 밝은 샐러드를 준비할 수 있습니다. 이 전채는 축제 저녁 식사에 적합하며 외관으로 손님을 기쁘게 할 것입니다. 간단하고 빠른 레시피를 확인해보세요!
조리시간 : 15분
조리시간 : 5분
인분 - 4
재료:
- 붉은 물고기 – 200 gr.
- 토마토 – 2 개
- 단단한 치즈 – 150 gr.
- 마요네즈 – 4 큰술.
장식용:
- 방울토마토 – 5개
- 파슬리 – 10 gr.
요리 과정:
1. 빨간 생선을 깍둑썰기하여 큰 평판 바닥에 놓습니다. 소량의 마요네즈로 제품을 코팅하십시오.
2. 단단한 치즈를 갈아주세요. 붉은 생선 위에 절반을 바르고 다시 마요네즈로 코팅합니다.
3. 그런 다음 토마토를 작은 입방체로 나누고 샐러드 위에 층으로 놓습니다. 마요네즈를 뿌린다.
4. 강판치즈를 조금 더 발라주세요. 마요네즈의 마지막 숟가락으로 층을 고정하십시오.
5. 남은 치즈를 접시에 뿌리고 토마토와 파슬리로 장식합니다. 애피타이저를 식힌 후 서빙하세요. 준비가 된!
붉은 생선과 배추를 곁들인 가볍고 독창적인 샐러드
붉은 생선과 배추로 독창적이고 가벼운 샐러드를 만들 수 있습니다.스낵은 집의 테이블을 장식하고 섬세하고 기억에 남는 맛으로 가족을 기쁘게 할 것입니다. 시도 해봐!
조리시간 : 10분
조리시간 : 5분
인분 - 4
재료:
- 붉은 물고기 – 150 gr.
- 북경 양배추 – 200 gr.
- 주황색 - 0.5개
- 오이 – 1 개
- 녹지 - 장식용.
재급유의 경우:
- 올리브 오일 – 1 큰술.
- 레몬 주스 - 1 작은 술.
- 소금 - 맛보기.
요리 과정:
1. 배추를 씻어서 샐러드에 먹을 분량만큼 잘게 썬다.
2. 깊은 샐러드 그릇 바닥에 양배추를 놓습니다.
3. 오렌지 반개를 씻어서 조각으로 나누고 조심스럽게 씨를 제거합니다. 양배추에 추가하십시오.
4. 큰 오이를 얇게 썬다.
5. 나머지 재료에도 추가합니다.
6. 붉은 생선을 선택하세요. 연어 나 연어가 잘 작동합니다. 제품을 작은 입방체로 자릅니다.
7. 샐러드 그릇에 생선을 넣습니다.
8. 음식 위에 레몬즙과 올리브 오일을 부어주세요. 약간의 소금을 추가하십시오. 그러나 생선을 소금에 절이면 그것 없이도 할 수 있습니다.
9. 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞습니다.
10. 전채를 부분으로 나누어 허브로 장식하고 서빙합니다. 준비가 된!
붉은 생선과 신선한 오이를 곁들인 향긋한 샐러드
섬세하고 간단한 샐러드는 붉은 생선과 오이로 만들어집니다. 요리가 신선하고 맛있게 나옵니다. 두 사람을 위한 작고 간편한 저녁 식사로 제공하세요.
조리시간 : 15분
조리시간 : 5분
인분 - 2
재료:
- 붉은 물고기 – 120 gr.
- 오이 – 1 개
- 잎 상추 – 1 묶음.
- 메추리알 – 4개
- 채소 – 0.5 묶음.
재급유의 경우:
- 올리브 오일 – 90ml.
- 레몬 주스 - 1 큰술.
- 겨자 – 1 작은 술.
- 소금 - 맛보기.
- 향신료 - 맛보기.
요리 과정:
1. 상추잎을 씻어서 건조시킨 후 손으로 잘게 찢어주세요.제품을 평평한 접시 바닥에 놓습니다.
2. 다음으로 오이를 얇은 원으로 나눕니다. 야채를 양상추 잎 위에 올려 놓습니다.
3. 맛을 보고 싶은 붉은 생선을 선택하고, 필요한 경우 뼈를 제거하고 잘게 썬다. 우리도 접시에 담았습니다.
4. 메추리알을 삶아서 반으로 나누어 나머지 재료를 넣어준다.
5. 이제 샐러드 드레싱을 준비해 보겠습니다. 작은 접시에 올리브 오일과 레몬즙, 겨자, 소금, 향신료를 넣고 섞습니다.
6. 애피타이저에 허브를 뿌리고 매콤한 드레싱을 부어 식힌 후 서빙합니다. 준비가 된!
