완두콩 샐러드

녹두 샐러드는 집에서 아주 쉽고 빠르게 준비할 수 있는 맛있는 홈메이드 요리입니다. 이 간식은 독립된 제품으로 제공되거나 흥미로운 반찬으로 사용될 수 있습니다. 단계별 사진과 함께 검증된 8가지 요리 레시피를 살펴보세요.

녹두와 치킨 샐러드

녹두와 치킨 샐러드는 맛있고 만족스럽습니다. 점심이나 저녁 식사로 독립 요리로 제공될 수 있습니다. 그러한 간식을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 이를 위해 당사가 선택한 요리의 단계별 사진이 포함된 빠른 레시피를 사용하세요.

1. 
   녹두 샐러드는 준비하기가 매우 쉽습니다. 반쯤 익을 때까지 콩을 요리하고 소쿠리에 버립니다. 물을 빼내십시오.
2. 
   치킨 필레를 입방체로 자르고 부드러워 질 때까지 식물성 기름에 볶습니다. 팬에서 제거하십시오.
3. 
   같은 프라이팬에 양파와 피망 조각을 볶습니다. 반쯤 익을 때까지 볶습니다.
4. 
   야채에 콩을 추가합니다. 약 5분 정도 더 저어가며 볶습니다.
5. 
   닭고기와 야채를 결합하십시오. 약 1분 동안 요리하세요.
6. 
   간식을 샐러드 그릇에 옮깁니다. 뜨거운 물, 사과식초, 소금, 후추, 다진 딜을 섞어 양념합니다. 혼합.
7. 
   녹두와 치킨 샐러드가 준비되었습니다. 서비스로 드시고 드셔보시면 됩니다!

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계란과 오이를 곁들인 녹두 샐러드

계란과 오이를 곁들인 녹두 샐러드는 흥미롭고 만들기 쉬운 식탁용 솔루션입니다. 간식이나 반찬으로 적합한 식욕을 돋우는 야채 요리입니다. 단계별 사진을 통해 저희 레시피를 꼭 시도해 보세요.

조리시간 – 25분

조리시간 – 10분

인분 - 2

재료:

• 녹두 – 300 gr.
• 오이 – 3 개
• 계란 – 1 개
• 양파 – 1 개
• 토마토 – 1 개
• 마늘 – 1쪽.
• 채소 - 맛보기.
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.
• 식물성 기름 – 75ml.
• 우유 – 10ml.

요리 과정:

1 단계. 오이를 작은 입방체로 자르고 샐러드 그릇에 담습니다.

2 단계. 스트립으로 자른 토마토를 오이에 추가합니다.

Step 3. 여기에 양파 반 고리를 놓습니다.

Step 4. 다진마늘을 넣어주세요.

Step 5. 녹두를 끓는 물에 10분간 삶아주세요. 소쿠리에 넣고 물기를 빼고 제품을 샐러드 그릇에 넣으십시오.

6 단계. 소금과 후추로 맛을 낸 후 다진 허브를 추가합니다. 서빙하기 전에 미리 튀긴 닭고기 달걀을 간식에 추가하고 조각으로 자릅니다.

7단계계란과 오이를 곁들인 녹두 샐러드가 준비되었습니다. 알아서 드세요!

냉동 녹두 샐러드

냉동 녹두 샐러드는 만들기 쉽고 믿을 수 없을 정도로 식욕을 돋우는 요리로 집에서 식탁에 올릴 수 있습니다. 이 애피타이저는 누구에게도 무관심하지 않으며 평소 메뉴를 밝게 다양화할 것입니다. 준비하려면 선택한 단계별 레시피를 기록해 두세요.

조리시간 – 15분

조리시간 – 10분

인분 – 1

재료:

• 냉동 녹두 – 70 gr.
• 당근 – 1 개
• 냉동 완두콩 – 30 gr.
• 레몬 – 0.5 개
• 마늘 – 2쪽.
• 민트 – 1개 가지.
• 향신료 - 맛보기.
• 설탕 - 1 꼬집.

요리 과정:

1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.

2 단계. 당근 껍질을 벗기고 씻어서 작은 입방체로 자릅니다. 물을 끓인 후 다진마늘, 설탕을 넣고 5분간 삶아줍니다.

Step 3. 당근에 냉동 녹두를 넣어주세요. 5분간 더 조리하세요.

Step 4. 완두콩을 넣고 1분 후 불을 끕니다.

5단계. 민트를 갈아주세요. 레몬에서 주스를 짜내고 풍미를 제거하십시오. 민트, 제스트, 향신료를 섞습니다.

Step 6. 야채를 소쿠리에 담아 물기를 뺀 후 샐러드 그릇에 담습니다. 향신료를 뿌리고 레몬즙을 부어주세요.

Step 7. 냉동 녹두 샐러드가 준비되었습니다. 알아서 드세요!

녹두를 곁들인 따뜻한 샐러드

녹두를 곁들인 따뜻한 샐러드는 밝은 맛과 향, 식욕을 돋우는 외관으로 여러분을 기쁘게 할 것입니다. 독립적인 요리로 사용하거나 뜨거운 음식을 위한 반찬으로 제공합니다. 식욕을 돋우는 제품을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 이렇게 하려면 입증된 단계별 레시피를 기록해 두세요.

조리시간 – 25분

조리시간 – 10분

인분 – 1

재료:

• 녹두 – 250 gr.
• 물 – 350ml.
• 핑크 히말라야 소금 – 2 gr.
• 갈은 후추 – 1 gr.
• 올리브 오일 – 3 큰술.
• 간장 - 2 큰술.
• 여보 – 1 큰술.
• 발사믹 식초 – 2 큰술.
• 참깨 – 2 큰술.

요리 과정:

1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.

Step 2. 콩을 끓는 물에 10분 정도 삶아주세요. 제품이 얼면 3-4 분 동안 끓이면 충분합니다.

Step 3. 소쿠리에 물기를 빼고 올리브 오일을 두른 프라이팬에 옮깁니다. 적당한 불로 약 2분간 볶습니다.

Step 4. 드레싱은 간장, 발사믹식초, 꿀, 물을 섞어주세요.

5 단계. 콩을 샐러드 그릇에 넣고 소금과 후추로 맛을 냅니다. 소스를 붓고 저어준 후 2분 동안 그대로 두세요.

6 단계. 참깨를 뿌리고 다시 섞습니다.

Step 7. 녹두를 곁들인 따뜻한 샐러드가 완성됩니다. 봉사하고 즐기십시오!

쇠고기와 녹두를 곁들인 샐러드

쇠고기와 녹두를 곁들인 샐러드는 맛있고 영양가도 높습니다. 점심이나 저녁 식사로 독립 요리로 제공될 수 있습니다. 그러한 간식을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 이를 위해 당사가 선택한 요리의 단계별 사진이 포함된 빠른 레시피를 사용하세요.

조리시간 – 25분

조리시간 – 10분

인분 - 2

재료:

• 녹두 – 250 gr.
• 삶은 쇠고기 – 200 gr.
• 마늘 – 4쪽.
• 마요네즈 – 3 큰술.
• 겨자 – 1 작은 술.
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.
• 식물성 기름 - 튀김용.

요리 과정:

Step 1. 쇠고기를 미리 삶아 식힌 후 섬유질로 나누어 줍니다. 얇은 조각으로자를 수 있습니다.

Step 2. 녹두를 준비합니다. 얼면 끓는 물로 데워야합니다. 생고기는 끓는 물에 10분간 삶아야 합니다.

3단계.그런 다음 콩을 말리고 식물성 기름을 두른 프라이팬에 살짝 갈색이 될 때까지 볶습니다. 소금과 후추.

Step 4. 콩을 식힌 후 쇠고기와 함께 샐러드 그릇에 담습니다. 다진 마늘을 추가합니다.

5단계. 재료를 섞는다. 소금과 후추로 맛을 낼 수 있습니다.

Step 6. 마요네즈와 머스터드를 섞어 양념을 해주세요. 혼합.

7 단계. 쇠고기와 녹두를 곁들인 샐러드가 준비됩니다. 알아서 드세요!

참치와 녹두를 곁들인 샐러드

참치와 녹두 샐러드는 독창적인 점심이나 저녁 식사를 위한 훌륭한 요리 솔루션입니다. 이 애피타이저는 메뉴를 다양화하고 가족을 기쁘게 할 것입니다. 풍성하고 건강한 샐러드를 준비하려면 단계별 사진이 포함된 검증된 레시피를 사용하세요.

조리시간 – 25분

조리시간 – 10분

인분 - 2

재료:

• 녹두 – 200 gr.
• 참치 통조림 – 200 gr.
• 메추리알 – 10개
• 소금 - 맛보기.
• 갈은 후추-맛보기.
• 채소 - 맛보기.
• 식물성 기름 - 맛보기.

요리 과정:

1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.

Step 2. 녹두를 작게 쪼개어 뜨거운 소금물에 10분간 삶아주세요.

Step 3. 나물을 씻어서 말린 후, 칼로 잘게 썰어주세요.

Step 4. 메추리알을 삶아주세요. 식혀서 껍질을 벗기고 반으로 나눕니다.

Step 5. 참치통조림을 포크로 잘 으깨주세요.

6 단계. 깊은 그릇에 참치, 콩, 채소를 섞습니다. 소금, 후추, 식물성 기름을 첨가하십시오. 혼합.

Step 7. 참치와 녹두를 곁들인 샐러드가 준비됩니다. 메추리알 반개로 장식하고 서빙하세요!

녹두와 햄을 곁들인 샐러드

녹두와 햄을 곁들인 샐러드는 집 식탁에 빠르고 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 간식으로 간식으로 제공하거나 그 자체로 간식으로 제공하십시오. 단계별 사진을 통해 입증된 요리 아이디어를 기록해 두세요.

조리시간 – 25분

조리시간 – 10분

인분 - 2

재료:

• 녹두 – 200 gr.
• 햄 – 150gr.
• 양파 - 0.5 개
• 체리 토마토 – 100 gr.
• 단단한 치즈 – 50 gr.
• 간장 - 맛보기.
• 마요네즈 - 맛보기.

요리 과정:

1단계: 신선하거나 냉동된 콩을 사용할 수 있습니다. 끓는 물에 부드러워질 때까지 5~10분 정도 삶아주세요. 소쿠리에 넣고 식혀주세요.

Step 2. 콩에 다진 양파를 넣어주세요.

3단계. 다음으로 방울토마토 4분의 1을 음식에 추가합니다.

4단계. 햄을 작은 조각으로 자릅니다. 나머지 재료에 추가하십시오.

5 단계. 강판 치즈로 간식을 완성하세요.

Step 6. 간장과 마요네즈 소량을 부어주세요. 조심스럽게 섞는다.

Step 7. 녹두와 햄을 곁들인 샐러드가 준비됩니다. 알아서 드세요!

녹두와 버섯을 곁들인 샐러드

녹두와 버섯을 곁들인 샐러드는 집에서 먹기 쉽고 믿을 수 없을 만큼 맛있는 요리입니다. 이 대접은 누구에게도 무관심하지 않으며 평소 메뉴를 확실히 다양화할 것입니다. 준비하려면 선택한 단계별 레시피를 기록해 두세요.

조리시간 – 25분

조리시간 – 10분

인분 - 2

재료:

• 녹두 – 300 gr.
• 샴 피뇽 버섯 – 4 개
• 칠리페퍼 – 1개
• 마늘 – 2쪽.
• 식물성 기름 - 튀김용.
• 흰 참깨 – 1 작은 술.
• 간장 – 3 큰술.

요리 과정:

1 단계.목록에 따라 필요한 상품을 준비해드립니다.

Step 2. 녹두를 끓는 물에 10분간 삶아주세요. 냉동제품을 사용하실 경우에는 끓인 후 1분간 조리해 주세요.

Step 3. 소쿠리에 담아 헹구고 완전히 식혀주세요.

Step 4. 마늘 껍질을 벗기고 잘게 썬다.

Step 5. 샴피뇽을 씻어 얇게 썬다.

6단계. 샴피뇽을 식물성 기름에 1분간 볶습니다. 다진 마늘과 다진 고추를 넣습니다. 버섯이 반쯤 익을 때까지 저어주고 볶습니다.

7 단계. 버섯에 콩을 추가합니다. 간장을 넣고 끝날 때까지 모든 것을 볶습니다.

8 단계. 녹두와 버섯을 곁들인 샐러드가 준비되었습니다. 흰 참깨와 함께 제공됩니다.