호박과 우유를 곁들인 기장 죽은 가장 건강하고 맛있는 아침 식사 중 하나입니다. 이 죽은 하루 종일 에너지를 충전하고 필요한 비타민과 미네랄로 몸을 강화할 것입니다. 준비가 매우 간단하지만 먹는 것이 즐겁습니다. 부드럽고 향긋해서 아이도 어른도 모두 좋아할 것 같아요!
우유에 호박을 넣은 기장 죽, 스토브 위의 팬에서 조리
스토브 위의 냄비에 우유에 호박을 넣은 기장 죽의 고전적인 요리법은 믿을 수 없을만큼 맛있고 맛있는 아침 식사를 준비하는 입증된 방법입니다. 재료가 단순함에도 불구하고 기장죽은 매우 건강하고 영양가가 높습니다! 견과류나 건포도를 추가하면 정말 맛있습니다!
팁: 요리할 때는 약한 불을 선택하는 것이 좋습니다. 죽을 오래 끓일수록 더 맛있기 때문입니다. 호박을 조각으로 남겨두거나 숟가락으로 으깨셔도 됩니다.
- 기장 250 (그램)
- 호박 250 (그램)
- 우유 500 (밀리리터)
- 입자가 굵은 설탕 맛
- 소금 맛
- 시나몬 맛
-
우유에 호박으로 기장 죽을 요리하는 방법? 호박 껍질을 잘라 약 1*1, 2*2cm 크기의 작은 사각형으로 자르고 냄비에 호박을 넣고 조각이 물에 약간 잠기도록 물을 추가합니다. 호박을 5분 동안 요리하세요. -
시리얼을 넣고 물이 흡수될 때까지 요리합니다. 주기적으로 저어주는 것을 잊지 마십시오. -
이제 500ml를 채워주세요. 우유, 섞으세요. 우유가 매우 빨리 타기 때문에 열을 최소로 설정했습니다. 원하는 경우 설탕과 소금을 추가하고 계피도 추가합니다. 죽을 15-20분 더 요리하세요.
팁: 죽을 더 맛있게 만들려면 요리가 끝난 후 오븐에 몇 분 동안 넣어두세요.
많이 드세요!
느린 밥솥에서 호박으로 기장 죽을 요리하는 방법?
느린 밥솥에 우유에 호박을 넣은 기장 죽 요리법은 부드럽고 영양가가 높으며 매우 맛있는 요리입니다. 많은 주부들은 오랫동안 기존 스토브를 버리고보다 현대적인 기술을 선호했습니다. 느린 밥솥에서 기장 죽을 요리하는 것은 빠르고 편리합니다. 최소한의 노력으로 건강한 아침 식사를 식탁에서 즐겨보세요!
부분: 6
요리 시간: 50분
재료:
- 기장 – 250 gr.
- 우유 – 500ml.
- 호박 – 250gr.
- 설탕 - 맛보기
- 기름 – 50gr.
요리 과정:
1. 기장을 체에 붓고 물로 헹굽니다.
2. 호박은 껍질을 벗겨 굵은 강판에 갈아준다.
3. 시리얼과 호박을 다용도 그릇에 담고 우유를 채워주세요. 맛에 설탕을 첨가하십시오. 모드에서는 우유 죽을 선택합니다. 준비하는 데 40 분이 소요됩니다. 시리얼을 주기적으로 저어주는 것을 잊지 마십시오.
4. 마지막으로 버터를 넣어주세요.
많이 드세요!
오븐 냄비에 기장 죽을 준비하는 단계별 조리법
오븐 냄비에 우유에 호박을 넣은 기장 죽 요리법은 정말 건강하고 영양가있는 죽입니다. 이 준비 방법 덕분에 죽은 유익한 특성을 최대한 유지합니다. 점성이 있고 향긋하며 섬세한 맛으로 여러분이 가장 좋아하는 아침 식사가 될 것입니다!
부분: 6
요리 시간: 60분
재료:
- 우유 – 700ml.
- 호박 – 500gr.
- 기장 – 250 gr.
- 설탕 - 맛보기
- 버터 - 맛보기
요리 과정:
1. 기장을 체에 담아 따뜻한 물로 헹군 후 끓는 물에 몇 분간 담가둡니다. 물을 배수하십시오.
2. 호박 껍질을 벗겨 깍둑썰기 해주세요. 냄비에 담고 우유를 넣어 10분간 끓입니다.
3. 이제 팬에 기장을 붓고 우유를 부어주세요. 죽을 스토브 위에 15분 동안 올려 놓습니다.
4. 이때 오븐은 130도로 예열해 주세요. 기장 죽을 보내서 30분 동안 굽습니다.
5. 서빙하기 전에 버터를 첨가하세요.
많이 드세요!
호박과 건포도를 곁들인 풍성하고 향기로운 기장죽
호박과 건포도를 곁들인 우유에 기장 죽은 엄청나게 향긋하고 맛있는 진미입니다. 이러한 아침 식사는 즉시 기분을 고양시키고 하루 종일 유용한 물질로 몸을 채울 것입니다!
부분: 4
요리 시간: 50분
재료:
- 기장 – 250 gr.
- 호박 – 250gr.
- 우유 – 500ml.
- 건포도 – 100gr.
- 설탕 - 맛보기
요리 과정:
1. 기장을 따뜻한 물에 깨끗이 씻어주세요. 시리얼의 쓴맛을 제거하려면 끓는 물에 몇 분 동안 담가 두는 것이 가장 좋습니다.
2. 호박 껍질을 벗기고 갈아준다.
3. 이제 모든 재료를 냄비에 넣고 우유의 ½ 부분을 부은 다음 적당한 불로 스토브 위에 올려 놓습니다.
4. 죽이 끓고 우유가 반 정도 줄어들면 나머지를 넣어준다. 건포도를 넣고 섞는다.
5.15분 더 죽을 요리하세요. 뚜껑 아래.
많이 드세요!
코코넛 밀크를 곁들인 기장 죽의 맛있는 요리법
코코넛 밀크를 곁들인 기장 죽은 친숙한 죽에 대한 매우 흥미롭고 믿을 수 없을만큼 맛있는 요리법입니다. 코코넛 밀크는 요리에 특별한 맛을 더해 더욱 맛있게 만들어줍니다. 아이들은 이 진미에 분명 열광할 것입니다!
부분: 4
요리 시간: 40분
재료:
- 기장 – 250ml.
- 코코넛 밀크 – 500ml.
- 호박 – 150gr.
- 설탕 - 맛보기
요리 과정:
1. 호박을 깨끗이 씻어 껍질을 제거하고 작은 입방체로 자릅니다.
2. 시리얼을 따뜻한 물로 씻어주세요.
3. 냄비에 호박과 기장을 넣고 음식이 살짝 잠길 정도로 물을 넣은 후 가스레인지 위에 올려 놓습니다. 약 10분간 조리하세요. 끓인 후.
4. 물기를 빼고 코코넛밀크를 넣어주세요. 설탕을 넣고 섞는다. 죽을 다시 스토브에 올려 놓으십시오.
5. 죽을 15~20분 더 끓입니다. 완전히 준비될 때까지.
많이 드세요!
냉동 호박으로 기장 죽을 요리하는 방법?
우유에 냉동 호박을 넣은 기장 죽은 매우 부드럽고 향긋합니다! 냉동 호박은 모든 유익한 특성을 완벽하게 유지하며 겨울에도 좋아하는 요리를 준비할 수 있습니다! 그리고 이 레시피는 최고의 아침 식사를 위한 완벽한 재료 비율을 가지고 있습니다!
부분: 4
요리 시간: 50분
재료:
- 기장 – 250 gr.
- 우유 – 500ml.
- 버터 – 30gr.
- 냉동 호박 – 200 gr.
- 설탕 - 맛보기
- 소금 - 꼬집음
요리 과정:
1. 냉동 호박을 먼저 해동해야 합니다. 뜨거운 물보다는 실온에서 자연적으로 하는 것이 더 좋습니다. 이렇게 하면 그 맛이 유지됩니다.
2. 호박을 작은 입방체로 자릅니다.
삼.호박을 냄비에 넣고 야채가 거의 잠길 정도로 물을 채웁니다. 10분 정도 끓인 후 물기를 빼주세요.
4. 기장을 따뜻한 물로 씻어주세요. 그리고 그것을 호박에 추가하십시오. 우유를 채우세요. 설탕과 소금을 넣으십시오. 끓인 후 30분 동안 죽을 요리합니다. 타지 않도록 접시를 가끔 저어주세요.
5. 마지막에 버터를 넣어주세요.
많이 드세요!
호박과 우유를 넣은 기장죽
호박과 우유를 곁들인 기장죽은 아침 식사에 새로운 맛을 더할 수 있는 좋은 방법입니다. 기장은 밥과 잘 어울리고, 호박은 특별한 맛을 더해줍니다. 가장 중요한 것은 시리얼이 동일한 일관성을 갖도록 죽을 올바르게 준비하는 것입니다. 그러면 결과가 여러분을 즐겁게 놀라게 할 것입니다!
부분: 6
요리 시간: 50분
재료:
- 기장 – 150 gr.
- 쌀 – 150gr.
- 호박 – 200gr.
- 꿀 - 1.5 티스푼
- 소금 - 꼬집음
- 설탕 - 맛보기
- 버터 – 50gr.
- 우유 – 600ml.
요리 과정:
1. 곡물을 분류하고 따뜻한 물에 체로 헹굽니다. 물을 빼내십시오.
2. 시리얼을 팬에 붓고 기름을 넣고 2 큰술을 붓습니다. 우유.
3. 호박은 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
4. 작은 냄비에 넣고 물을 넣고 10분간 끓입니다. 물이 끓은 후.
5. 호박의 물기를 빼고 시리얼에 옮깁니다.
6. 시리얼을 불에 올려주세요. 덩어리가 끓기 시작하면 꿀을 넣고 온도를 최소로 낮추십시오. 뚜껑으로 팬을 닫습니다. 10분 안에. 죽을 준비되었는지 확인하고 저어준 다음 뚜껑을 연 채로 15분 더 계속 요리합니다.
7. 마지막에 소금과 설탕을 넣어 간을 맞춰주세요.
많이 드세요!
호박과 말린 살구를 곁들인 간단하고 맛있는 기장 죽 요리법
말린 살구를 곁들인 우유에 호박을 넣은 기장 죽은 가장 건강하고 만족스러운 아침 식사 중 하나입니다.기장 죽, 호박, 말린 과일로 하루 종일 몸에 에너지를 채워줄 것입니다! 이 요리는 모든 주부의 메뉴에 꼭 포함되어야합니다! 결국, 이 요리는 사랑하는 사람을 부려줄 뿐만 아니라 그들의 건강도 돌볼 것입니다!
부분: 6
요리 시간: 50
재료:
- 기장 – 250 gr.
- 호박 – 250gr.
- 우유 – 500ml.
- 말린 살구 – 100 gr.
- 설탕 - 맛보기
- 기름 – 50gr.
요리 과정:
1. 호박을 깨끗이 씻어 껍질을 잘라주세요. 작은 조각으로 자르십시오.
2. 기장과 말린 살구를 따뜻한 물로 씻어주세요.
3. 냄비에 기장과 호박을 넣고 우유의 ½ 부분을 부어주세요. 기름을 넣고 불을 붙입니다.
4. 말린 살구를 여러 개의 작은 조각으로 자릅니다.
5. 혼합물이 끓으면 10분간 끓인 후 남은 우유, 말린 살구, 버터, 설탕을 넣고 저어줍니다. 15분 더 죽을 요리하세요.
많이 드세요!
말린 과일을 넣은 우유 기장 죽
기장 죽을 준비하는 데 매우 맛있는 옵션입니다. 호박과 말린 살구를 사용하면 일반 기장이 맛있는 아침이나 저녁 식사가 됩니다. 부드럽고 살이 많은 말린 살구와 달콤한 종류의 호박을 선택하세요. 온 가족이 확실히이 죽을 좋아할 것입니다. 느린 밥솥에서 죽을 요리하는 것이 좋습니다. 거기에서 잘 끓고 부드러워집니다.
조리 시간: 45분
조리 시간: 25분
인분 – 4.
재료:
- 껍질을 벗긴 호박 – 300 gr.
- 기장 - 1 큰술.
- 말린 살구 – 7-9 개
- 설탕 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 우유 – 2 큰술.
- 버터 – 2-3 큰술. 엘.
- 물 - 1 큰술.
요리 과정:
1. 기장은 쓴맛이 나지 않도록 뜨거운 물에 깨끗이 씻어주세요.
2. 호박의 껍질과 씨를 제거하고 과육을 작은 조각으로 자릅니다. 냉동 호박은 죽을 만드는 데에도 적합합니다.
3. 말린 살구를 따뜻한 물에 씻어주세요. 건조하고 작은 입방체로 자릅니다.
4.다용도 그릇에 씻은 기장, 호박 조각, 잘게 썬 말린 살구를 넣습니다. 소금과 과립 설탕을 첨가하여 맛을 내고 지정된 양의 물을 부어 섞습니다. 가장 강력한 모드를 설정하세요. 예를 들어 "튀김"입니다. 뚜껑을 연 채로 수분을 증발시켜주세요. 젓지 말고 혼합물이 타지 않는지 확인하십시오.
5. 물이 모두 끓으면 그릇에 우유를 붓고 다용도 뚜껑을 닫은 후 '우유죽' 모드를 선택하고 프로그램이 끝날 때까지 조리합니다.
6. 프로그램 종료 후 뚜껑을 열어주세요. 버터를 추가합니다. 약동하고 닫힌 뚜껑 아래에 10~15분 더 방치하여 주입합니다.
7. 완성된 뜨거운 죽을 접시에 담고 담아낸다.
많이 드세요!
