토마토를 곁들인 오믈렛은 일반적으로 냉장고 선반에서 발견되는 재료의 절묘한 조합입니다. 잘 익은 토마토 몇 개만 오믈렛에 추가하면 요리가 즉시 새로운 색상으로 빛나고 육즙뿐만 아니라 기분 좋은 야채 맛과 주스로 음식을 포화시킵니다. 또한 우리 기사에서는 햄이나 소시지, 치즈 또는 신선한 허브를 추가하여 모든 선호도와 취향에 맞는 아침 식사를 준비하는 요리법을 찾을 수 있습니다!
프라이팬에 토마토와 치즈를 넣은 오믈렛
프라이팬에 토마토와 치즈를 곁들인 오믈렛은 온 가족이 함께 즐길 수 있는 이상적인 아침 식사로 오랫동안 배고픔을 덜어주고 점심까지 활력을 불어넣어 줄 것입니다. 녹인 버터에 오믈렛 혼합물을 튀겨서 요리가 독특하고 섬세한 맛을 얻는 것이 좋습니다.
- 닭고기 달걀 4 (것들)
- 방울 토마토 10 (것들)
- 우유 100 (밀리리터)
- 파마산 치즈(또는 다른 단단한 치즈) 45 (그램)
- 버터 20 (그램)
- 푸른 잎 맛
- 소금 맛
-
작은 구멍이 있는 강판을 사용하여 단단한 치즈 조각을 갈아주세요. 씻은 체리를 4등분으로 자릅니다. -
계란 4개를 깊은 용기에 담습니다. -
으깨서 우유를 붓고 소금을 조금 더해 섞으세요. -
녹인 버터에 토마토를 2~3분 동안 볶습니다. -
계란-우유 혼합물을 토마토 위에 붓고 가볍게 저어줍니다. -
접시에 허브를 뿌리고 뚜껑을 덮고 3~4분간 조리합니다. 그런 다음 불을 약하게 줄이고 치즈 부스러기를 뿌립니다. 치즈가 녹자마자 스토브에서 꺼내 봉투처럼 말아주세요. -
접시에 담고 먹기 시작합니다. 많이 드세요!
우유, 토마토, 소시지를 곁들인 무성한 오믈렛
우유, 토마토, 소시지를 곁들인 풍성한 오믈렛은 준비가 간편함에도 불구하고 거부할 수 없을 만큼 풍부하고 밝은 맛이 나는 다채로운 요리입니다. 특히 아침에는 향기로운 커피나 차 한잔과 함께 드세요.
요리 시간 - 15 분.
요리 시간 – 5~7분
부분 – 2-3.
재료:
- 계란 – 3개
- 우유 – 1 큰술.
- 토마토 – 1 개
- 삶은 소시지 – 100 gr.
- 치즈 – 50-60 gr.
- 해바라기 기름 – 1-2 큰술.
- 채소 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1 단계. 삶은 소시지, 토마토, 치즈를 중간 크기의 큐브로 자릅니다.
2 단계. 계란을 그릇에 넣고 소금과 우유를 넣고 완전히 섞일 때까지 휘젓습니다.
Step 3. 계란 혼합물에 잘게 썬 준비물을 넣고 섞어주세요.
Step 4. 프라이팬에 식물성 기름을 두르고 혼합물을 붓고 약한 불로 10분간 조리합니다.
5단계. 완성된 요리에 허브와 후추를 넣어 양념을 하세요.
6단계. 맛있게 드세요!
양파와 토마토를 곁들인 오믈렛
양파와 토마토를 곁들인 오믈렛은 열처리 중에 하나의 전체로 결합되는 맛과 향의 놀라운 조합입니다. 물론 이러한 오믈렛은 클래식 오믈렛보다 조금 더 많은 시간을 소비해야 하지만 최종 결과는 확실히 그만한 가치가 있습니다!
요리 시간 – 25분
요리 시간 – 7분
부분 – 3.
재료:
- 양파(소) – 2개
- 계란 – 6 개
- 토마토 – 1 개
- 식물성 기름 - 4 큰술.
- 파슬리 – 가지 2개.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1 단계. 양파의 껍질을 층층이 제거하고 얇은 깃털로 자릅니다.
2 단계. 가열된 식물성 기름을 두른 프라이팬에 슬라이스를 놓습니다.
3단계. 자주 저어주며 연한 갈색이 될 때까지 볶습니다.
Step 4. 토마토를 흐르는 물에 씻어 원하는 만큼 썰어주세요.
Step 5. 토마토와 양파를 넣고 섞어서 중간 불에서 5~7분 정도 끓입니다.
6 단계. 동시에 갈은 후추와 소금을 첨가하여 계란을 치십시오.
Step 7. 계란 혼합물을 볶은 야채에 붓고 섞은 후 약한 불로 3~4분 동안 유지합니다.
Step 8. 뚜껑을 덮고 익을 때까지 조리하세요.
Step 9. 오믈렛에 파슬리 잎을 뿌리고 아침 식사를 시작하세요. 많이 드세요!
토마토와 버섯을 곁들인 오믈렛
토마토와 버섯을 곁들인 오믈렛은 맛있는 아침 식사 또는 본격적인 간식을 위한 간단하고 만족스러운 옵션입니다. 요리하는 데는 거의 시간이 걸리지 않지만 오랫동안 배고픔을 해소하고 에너지를 재충전하여 배가 무거워지지 않을 것입니다.
요리 시간 – 25분
요리 시간 – 8분
부분 – 2.
재료:
- 샴 피뇽 – 4-5 개
- 계란 – 3개
- 토마토 – 2 개
- 소시지 – 2개
- 해바라기유 - 튀김용.
- 채소 – 잔가지 4개.
- 소금 - 맛보기.
요리 과정:
1 단계. 반제품 육류 제품에서 케이싱을 제거하고 조각으로 자르고 프라이팬에 식물성 기름을 붓습니다.
Step 2. 소시지가 노릇해지면 잘게 썬 버섯을 넣어주세요. 부드러워질 때까지 저어 볶습니다.
3단계. 이제 신선한 토마토 조각을 내화 접시에 넣고 저어준 후 계속 요리하세요.
Step 4. 이때 계란을 그릇에 담고 소금 한꼬집을 넣어 풀어주세요.
Step 5. 계란물을 튀긴 재료 위에 붓고, 밑층이 굳을 때까지 기다린 후 불을 꺼주세요. 뚜껑을 덮고 5~7분 정도 기다립니다.
6단계. 스토브에서 접시를 꺼내고 허브를 뿌립니다.
7단계. 맛있게 드세요!
토마토와 소시지를 곁들인 오믈렛
토마토와 소시지를 곁들인 오믈렛은 너무 간단하고 빠르게 준비되어 아직 학교에 가지 않은 어린이도 준비할 수 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 완성된 요리는 여러분의 입맛에 진정한 미식의 즐거움을 선사할 것입니다. 직접 시도해보고 확인해 보세요!
요리 시간 - 15 분.
요리 시간 - 5 분.
부분 – 2-3.
재료:
- 계란 – 4 개
- 토마토 – 2 개
- 소시지 – 3-4개
- 식물성 기름 – 2 큰술.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1 단계. 야채를 물로 헹구고 건조시킨 후 얇게 자릅니다.
2 단계. 껍질을 벗긴 소시지를 고리 모양으로 자릅니다.
3단계. 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 가열한 후 토마토 슬라이스를 놓고 2~3분 동안 끓입니다.
4단계. 소시지를 넣고 1분간 저어가며 볶습니다.
5 단계. 별도의 그릇에 계란을 깨뜨려 소금과 후추를 뿌립니다.
Step 6. 갈색이 된 재료 위에 달걀물을 붓고 바로 불을 줄여주세요.
7단계팬을 뚜껑으로 닫고 음식을 7~8분 동안 조리하세요. 많이 드세요!
토마토와 피망을 곁들인 무성한 오믈렛
토마토와 피망을 곁들인 무성한 오믈렛에 삶은 파스타와 허브를 추가하여 조리한 요리는 빠르게 준비할 수 있을 뿐만 아니라 풍부한 맛과 밝은 색상으로 놀라는 놀라운 요리입니다. 노란색과 오렌지색 채소를 사용해서 아이들도 좋아할 것 같은 오믈렛이에요!
요리 시간 – 25분
요리 시간 – 5~7분
부분 – 1.
재료:
- 파스타 – 50gr.
- 계란 – 2개
- 우유 – 30ml.
- 토마토 – ½ 개
- 피망 – 1 개
- 식물성 기름 – 1-2 큰술.
- 채소 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
요리 과정:
1단계. 파스타를 끓는 소금물에 부드러워질 때까지 삶아줍니다. 그런 다음 소쿠리에 넣으십시오.
Step 2. 계란을 그릇에 깨뜨린 후 소금을 조금 넣어주세요.
3 단계. 거품기를 사용하여 부드러워질 때까지 섞습니다.
Step 4. 우유를 넣고 다시 저어주세요.
Step 5. 깨끗이 씻은 채소를 잘게 다지고 계란을 넣어주세요.
Step 6. 피망 과육을 입방체로 자르고 가열된 식물성 기름에 5분간 볶습니다.
7 단계. 고추에 토마토 조각을 넣고 저어주며 약 2분간 조리합니다.
Step 8. 각종 야채에 파스타를 넣어주세요.
9단계. 프라이팬에 우유-계란 혼합물을 채웁니다.
10단계. 뚜껑 아래 음식을 중불로 5분 정도 조리하세요. 팬에 직접 담으세요. 많이 드세요!
햄과 토마토를 곁들인 오믈렛
햄과 토마토를 곁들인 오믈렛 - 모두가 좋아하는 아침 식사의 진부한 버전처럼 보였지만 오늘은 퍼프 오믈렛 요리법을 여러분께 선보입니다.요리 원리는 고전과 크게 다르지 않지만 이렇게 준비된 요리는 훨씬 더 맛있습니다!
요리 시간 - 20 분.
요리 시간 – 7분
부분 – 2.
재료:
- 계란 – 4 개
- 단단한 치즈 – 100 gr.
- 토마토 – 1 개
- 우유 – 10ml.
- 햄 – 60gr.
- 해바라기유 - 튀김용.
- 소금 - 맛보기.
- 채소 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
Step 1. 계란 4개를 옆면이 높은 그릇에 깨뜨립니다.
2단계. 우유를 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다.
Step 3. 잘 익은 토마토에 끓는 물을 붓고 껍질을 제거한 후 고리 모양으로 자릅니다. 그리고 햄도 얇게 썰어주세요.
4 단계. 치즈를 보리지 강판에 갈아서 얇게 썬 햄을 세로로 자릅니다.
Step 5. 프라이팬을 가열하고 식물성 기름을 발라주세요.
6 단계. 주성분의 세 번째 부분을 붓고 토마토, 햄을 무작위로 배열하고 소금, 후추 및 치즈를 뿌릴 때까지 기다립니다.
7단계. 오믈렛을 3분간 더 익히고 사진과 같이 접어서 팬의 절반을 빼냅니다.
Step 8. 남은 계란 혼합물을 빈 공간에 붓고 허브로 간을 한 후 익을 때까지 볶습니다. 그런 다음 오믈렛을 다른 층으로 덮습니다.
9단계. 음식을 접시에 조심스럽게 옮기고 즉시 샘플을 채취합니다. 요리하고 재미있게 보내세요!
토마토와 베이컨을 곁들인 오믈렛
토마토와 베이컨을 곁들인 오믈렛은 믿을 수 없을 정도로 맛있는 요리이며, 모든 비밀은 반쯤 익은 돼지 고기의 얇은 조각에 있습니다. 튀김하는 동안 베이컨이 녹고 지방이 다른 모든 재료에 스며 듭니다. 오믈렛을 만든 후에는 이 레시피를 계속해서 사용하게 될 것입니다!
요리 시간 – 25분
요리 시간 - 5 분.
부분 - 1-2.
재료:
- 계란 – 2개
- 베이컨 – 30 gr.
- 크림 30% – 30ml.
- 방울토마토 – 4-6개
- 양파 – ½ 개
- 치즈 – 20gr.
- 식물성 기름 – 1 큰술.
- 조미료 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 채소 - 맛보기.
요리 과정:
1 단계. 베이컨을 작은 조각으로 자르고 뜨거운 식물성 기름에 바삭해질 때까지 볶습니다. 접시에 놓습니다.
Step 2. 녹인 지방에 양파 반링을 3분간 볶습니다.
Step 3. 갈색 양파에 토마토 반쪽과 골든 베이컨을 추가합니다.
4 단계. 동시에 크림, 소금 및 좋아하는 조미료를 추가하여 그릇에 달걀을 치십시오.
5 단계. 결과 혼합물을 다른 재료와 함께 프라이팬에 붓습니다.
Step 6. 치즈가루를 뿌리고 뚜껑을 닫은 후, 불을 중간보다 약간 낮추어 준비합니다.
Step 7. 허브로 장식하고 서빙하세요. 많이 드세요!
토마토와 브로콜리가 들어간 PP 오믈렛
토마토와 브로콜리를 곁들인 PP 오믈렛은 섬유질이 풍부하고 지방이 거의 포함되지 않은 고단백 요리입니다. 붙지 않는 코팅이 된 프라이팬이 있으면 레시피에 식물성 기름을 전혀 포함시킬 수 없습니다. 이는 최종 칼로리 함량에 긍정적인 영향을 미칩니다.
요리 시간 - 20 분.
요리 시간 - 15 분.
부분 – 2.
재료:
- 계란 – 3개
- 브로콜리 – 200gr.
- 방울토마토 – 5-6개
- 우유 – 150ml.
- 단단한 치즈 – 50 gr.
- 식물성 기름 – 1 큰술.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1 단계. 브로콜리를 중간 크기의 꽃차례로 분리하고 흐르는 물에 완전히 헹구고 편리한 방법으로 건조시킵니다.
2단계. 깊은 용기에 계란과 소금, 우유, 후추를 넣고 섞습니다.
3단계.식물성 기름을 가열하고 양배추를 1~2분 동안 볶은 다음 우유-계란 혼합물을 부어 약 3~4분 동안 끓입니다.
4단계. 토마토 반쪽을 무작위로 배열합니다. 내화 접시를 뚜껑으로 덮고 7-9분 동안 따로 둡니다.
Step 5. 완성된 오믈렛에 강판 치즈를 넣고 다시 뚜껑을 닫아 녹여주세요.
6단계. 부분적으로 잘라 빠르게 서빙하세요. 많이 드세요!
허브와 토마토를 곁들인 오믈렛
허브와 토마토를 곁들인 오믈렛은 아침에 기분을 좋게 만드는 간단하고 빠른 방법입니다. 우유, 단단한 치즈, 육즙이 풍부한 토마토를 곁들인 맛있고 만족스러운 오믈렛을 준비해보세요. 포크까지 맛보는 모든 사람을 기쁘게 할 것입니다.
요리 시간 - 15 분.
요리 시간 - 5 분.
부분 – 1-2.
재료:
- 계란 – 2개
- 토마토 – 2 개
- 우유 – 60ml.
- 치즈 – 10gr.
- 식물성 기름 - 튀김용
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 제품을 준비합니다.
2 단계. 토마토를 물로 씻고 밑 부분을 십자형으로 자릅니다. 야채를 끓는 물에 몇 분 동안 담그고 피부를 제거하고 제거하십시오. 펄프를 작은 조각으로 자릅니다.
Step 3. 씻어서 말린 나물을 잘게 썰어주세요.
Step 4. 우유, 계란, 소금, 후추를 섞으세요.
Step 5. 얇게 썬 토마토를 가열된 식물성 기름에 2~3분간 볶습니다.
6단계. 오믈렛 혼합물을 붓습니다.
7단계. 접시에 허브를 뿌리고 뚜껑을 덮은 후 약한 불에서 익을 때까지 요리합니다(7~10분).
8 단계. 열처리가 끝나면 오믈렛에 강판 치즈를 뿌립니다.
9단계. 접시를 담아서 맛보세요. 많이 드세요!
