아보카도 요리는 식탁을 위한 매우 간단하고 믿을 수 없을 만큼 맛있는 요리 솔루션입니다. 이 제품은 다양한 흥미로운 간식과 완전한 식사를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 과정에 대한 자세한 설명과 단계별 사진이 포함된 10가지 요리법으로 구성된 요리 선택에서 최고의 아이디어를 찾을 수 있습니다.
새우를 곁들인 아보카도 샐러드
새우를 곁들인 아보카도 샐러드는 매우 부드럽고 맛이 흥미롭지 만 동시에 영양가도 있습니다. 휴일 테이블이나 특별한 저녁 식사를 위한 탁월한 솔루션입니다. 우리가 선택한 검증된 단계별 레시피를 꼭 기록해 두세요. 자신과 사랑하는 사람을 대하십시오.
- 아보카도 1 (것들)
- 타이거 새우 300 (그램)
- 잎 샐러드 5 나뭇잎
- 고수 1 다발
- 적 양파 ½ (것들)
- 토마토 1 (것들)
- 마늘 1 (부속)
- 흰 빵 2 조각
- 올리브유 6 (숟가락)
- 레드 와인 식초 2 (숟가락)
- 오렌지 주스 1 (숟가락)
- 소금 1 (작은술)
- 갈은 후추 1 꼬집다
- 참깨 1 (작은술)
-
양파 껍질을 벗기고 재워주세요. 야채를 고리 모양으로 자르고 그 위에 식초를 붓고 30분 동안 재워둡니다. -
아보카도를 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다. -
새우를 해동하고 소금에 잘 절여주세요. -
올리브 오일을 두른 프라이팬에 새우를 3분간 볶습니다. -
튀긴 해산물을 큰 평판 접시에 담습니다. -
프라이팬에 마늘을 기름에 넣고 밝은 향이 날 때까지 볶습니다. 여기에 흰 빵 조각을 튀기세요. 깊은 그릇에 아보카도, 절인 양파, 크래커, 토마토 조각, 허브, 양상추를 섞습니다. 후추로 간을 하고 오렌지 주스를 넣고 섞습니다. -
준비된 야채를 해산물이 담긴 접시에 담습니다. 참깨를 뿌린다. 아보카도와 새우를 곁들인 밝고 식욕을 돋우는 샐러드가 준비되었습니다. 알아서 드세요!
아보카도와 붉은 생선을 넣은 가장 가벼운 샌드위치
누구나 집에서 아보카도와 붉은 생선을 곁들인 가장 쉬운 샌드위치를 준비할 수 있습니다. 완성된 간식은 휴일 테이블이나 가족 아침 식사에 적합합니다. 요리 아이디어를 구현하려면 간단한 단계별 레시피를 사용하는 것이 좋습니다.
조리시간 – 10분
조리시간 – 5분
인분 - 4
재료:
- 아보카도 - 1개
- 소금에 절인 송어 – 150 gr.
- 검은 빵 – 100 gr.
- 레몬 주스 - 1 큰술.
- 프로방스 허브 - 맛보기.
- 타바스코 소스 - 맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 재료를 준비합니다.
Step 2. 소금에 절인 송어를 얇게 썰어주세요.
Step 3. 검은 빵을 같은 두께의 깔끔한 조각으로 나눕니다.
Step 4. 아보카도 껍질을 벗기고 과육을 포크로 으깨주세요. 결과물을 레몬 주스, 타바스코 소스 및 프로방스 허브와 섞습니다.
Step 5. 검은 빵 조각에 아보카도 페이스트를 발라주세요.
Step 6. 그 위에 소금에 절인 송어 조각을 올려주세요. 샌드위치는 허브나 향신료로 장식할 수도 있습니다.
7 단계. 아보카도와 붉은 생선을 곁들인 가볍고 맛있는 샌드위치가 준비되었습니다.봉사하고 즐기십시오!
아보카도, 토마토, 루콜라를 곁들인 샐러드
아보카도, 토마토, 루콜라를 곁들인 샐러드는 집 테이블이나 휴일 메뉴에 대한 쉽고 믿을 수 없을 만큼 신선한 솔루션입니다. 완성된 간식은 밝은 맛과 영양적 특성으로 여러분을 기쁘게 할 것입니다. 간식을 준비하는 데 많은 시간을 소비하지 않으므로 단계별 레시피를 꼭 기억해 두세요.
조리시간 – 10분
조리시간 – 5분
인분 - 2
재료:
- 아보카도 – 0.5개
- 아루굴라 – 1 묶음.
- 양상추 – 잎 2장.
- 토마토 – 2 개
- 오이 – 1 개
- 달콤한 고추 – 1 개
재급유의 경우:
- 올리브 오일 – 1 큰술.
- 레몬 주스 - 1 작은 술.
- 간장 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 마른 마늘 - 맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다. 우리는 야채와 허브를 물로 씻습니다.
Step 2. 상추잎을 잘게 찢어주세요. 큰 평판 위에 놓습니다.
Step 3. 씻은 루콜라를 상추잎 위에 올려주세요.
4단계. 토마토를 작은 조각으로 자르고 샐러드에 추가합니다.
5 단계. 다음으로 오이 조각과 달콤한 고추를 추가합니다.
6 단계. 아보카도 조각을 추가하고 올리브 오일, 레몬 주스, 간장 및 향신료를 섞어 샐러드에 양념을 합니다.
7 단계. 아보카도, 토마토, 루콜라를 곁들인 밝은 샐러드가 준비되었습니다. 봉사하고 즐길 수 있습니다!
크림치즈가 들어간 아보카도 샌드위치
집에서 누구나 크림치즈를 곁들인 아보카도 샌드위치를 만들 수 있습니다. 완성된 간식은 명절 메뉴나 가족의 아침 식사 또는 간식으로 적합합니다. 귀하의 요리 아이디어를 실현하려면 당사가 선택한 간단한 단계별 레시피를 사용하는 것이 좋습니다.
조리시간 – 10분
조리시간 – 5분
인분 - 4
재료:
- 아보카도 - 1개
- 덩어리 – 8 조각.
- 두부 치즈 - 맛보기.
- 참깨 - 장식용.
요리 과정:
1단계. 목록에서 필요한 재료를 준비합니다.
Step 2. 식빵을 같은 두께로 썰어주세요.
3 단계. 각 조각을 두부 치즈로 덮습니다. 원하시는 양으로 조절해 드립니다.
4단계. 아보카도의 껍질을 벗기고 심을 제거하세요.
5 단계. 과일을 얇은 조각으로 자릅니다. 치즈와 함께 덩어리 위에 올려 놓으십시오.
Step 6. 완성된 애피타이저는 참깨나 허브로 장식할 수 있습니다.
Step 7. 아보카도와 크림치즈를 곁들인 간단하고 맛있는 샌드위치가 완성됩니다. 알아서 드세요!
아침 식사로 계란을 곁들인 아보카도 토스트
아침 식사로 아보카도와 계란을 곁들인 토스트는 식탁에 매우 맛있고 아름답고 건강한 아이디어입니다. 오늘 아침 간식은 준비하기가 매우 쉽습니다. 게다가, 당신은 그것에 많은 시간을 소비하지 않을 것입니다. 프로세스에 대한 단계별 설명과 함께 입증된 요리법을 사용하세요.
조리시간 – 15분
조리시간 – 10분
인분 - 2
재료:
- 아보카도 - 1개
- 토스트용 빵 - 2조각.
- 계란 – 2 개
- 레몬 주스 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 올리브 오일 – 1 큰술.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
Step 1. 필요한 제품을 준비하세요. 아보카도 껍질을 벗기고 부드러운 페이스트가 나올 때까지 과육을 갈아주세요. 혼합물에 오일, 레몬 주스, 소금, 후추를 추가합니다.
Step 2. 냄비나 냄비에 물을 붓고 끓입니다.
3 단계. 계란을 작고 깊은 그릇에 담습니다. 끓는 물에 깔때기를 만들고 계란을 부어주세요. 3~5분 동안 끓인 다음 두 번째 달걀도 같은 과정을 반복합니다.
Step 4. 토스트빵을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 전기 토스터를 사용할 수 있습니다.
Step 5. 딱딱한 빵 위에 아보카도 페이스트를 발라주세요.
6단계.그 위에 준비해둔 달걀을 올려주세요. 갈은 후추를 추가합니다.
7 단계. 아침 식사로 아보카도와 계란을 곁들인 맛있고 밝은 토스트가 준비되었습니다. 봉사하고 즐기십시오!
과카몰리 소스 - 아보카도와 토마토를 사용한 고전적인 조리법
과카몰리 소스는 아보카도와 토마토를 곁들인 고전적인 조리법으로 모든 주부들이 꼭 먹어볼 가치가 있습니다. 육즙이 많고 맛있는 간식은 테이블과 홈 메뉴를 밝게 다양화할 것입니다. 완성된 제품은 빵에 바르거나 뜨거운 요리와 함께 제공할 수 있습니다.
조리시간 – 15분
조리시간 – 5분
인분 - 4
재료:
- 아보카도 - 1개
- 토마토 – 1 개
- 마늘 – 2쪽.
- 레몬 – 0.5 개
- 양파 - 0.5 개
- 채소 – 1 묶음.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에서 필요한 제품을 준비합니다. 야채를 씻고 껍질을 벗기십시오.
Step 2. 껍질을 벗긴 아보카도를 접시에 담습니다. 포크로 잘 으깨주세요.
Step 3. 토마토를 데쳐 껍질을 제거해주세요. 다음으로 과일을 잘게 자릅니다. 혼합물을 아보카도 위에 펴 바릅니다.
Step 4. 양파와 마늘을 다져주세요. 총 질량에 추가하십시오.
5 단계. 준비물에 소금과 후추를 넣고 레몬즙을 첨가합니다. 다진 채소도 여기에 보냅니다. 고수와 파슬리를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
6단계. 매력적인 소스가 나올 때까지 혼합물을 잘 섞습니다.
Step 7. 아보카도와 토마토를 넣어 전통적인 조리법에 따라 만든 과카몰리 소스가 준비됩니다. 빵에 발라서 먹어보세요!
아보카도와 오이를 곁들인 간단한 샐러드
아보카도와 오이를 곁들인 간단한 샐러드는 모두가 집에서 준비해야 하는 매우 맛있고 독창적인 간식입니다. 이 요리는 밝은 간식이나 정식 식사로 제공됩니다.입증된 요리 레시피를 꼭 참고하세요.
조리시간 – 25분
조리시간 – 5분
인분 - 2
재료:
- 아보카도 - 1개
- 오이 – 1 개
- 계란 – 2 개
- 파 - 맛보기.
- 마요네즈 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
Step 1. 오이를 잘 씻어서 얇은 반원 모양으로 썰어주세요.
Step 2. 아보카도 껍질을 벗긴 후 중간 크기로 자릅니다.
Step 3. 닭고기 달걀이 익을 때까지 삶아 식힌 후 껍질을 벗겨주세요.
Step 4. 삶은 계란을 작은 조각으로 자릅니다.
Step 5. 일반 접시에 오이와 아보카도를 놓습니다. 마요네즈로 맛을 낸다.
Step 6. 접시에 계란을 넣고 다시 마요네즈를 부어주세요. 그런 다음 갈은 후추를 뿌릴 수 있습니다.
Step 7. 아보카도와 오이를 곁들인 간단한 샐러드가 준비됩니다. 파와 함께 제공하십시오.
참치 통조림을 곁들인 아보카도 샐러드
참치 통조림을 곁들인 아보카도 샐러드는 가정 식탁이나 휴일 메뉴에 믿을 수 없을 만큼 신선하고 영양가 있는 솔루션입니다. 완성 된 간식은 밝은 맛으로 당신을 기쁘게 할 것입니다. 이러한 간식을 준비하는 데 많은 시간을 소비하지 않으므로 단계별 조리법을 꼭 기록해 두세요.
조리시간 – 25분
조리시간 – 5분
인분 - 2
재료:
- 아보카도 - 1개
- 통조림 참치 – 100 gr.
- 계란 – 1 개
- 양상추 샐러드 – 30 gr.
- 아루굴라 샐러드 – 30 gr.
- 레몬 주스 - 2 큰술.
- 올리브 오일 – 2 큰술.
- 데리야끼 소스 - 맛보기.
요리 과정:
Step 1. 양상추와 루콜라 잎을 씻어서 샐러드 그릇에 담습니다.
2 단계. 닭고기 달걀을 삶아 식힌 후 껍질을 벗기고 네 부분으로 나눕니다. 그린으로 출발합니다.
3단계.참치 통조림을 캔에서 꺼내 작은 조각으로 자릅니다.
4단계. 아보카도의 껍질을 벗기고 심을 제거하세요. 우리는 과일 자체를 작은 조각으로 자릅니다.
Step 5. 일반 그릇에 참치와 아보카도를 담습니다.
6단계. 레몬즙, 올리브 오일, 데리야끼 소스를 간식 위에 붓습니다.
Step 7. 참치 통조림을 곁들인 아보카도 샐러드가 준비되었습니다. 봉사하고 즐기십시오!
샌드위치용 아보카도 스프레드
샌드위치용 아보카도 스프레드는 집 테이블과 휴일을 위한 보편적인 아이디어입니다. 맛있는 파스타는 단 몇 분 만에 완성되지만 그 맛은 오랫동안 기억에 남습니다. 과정에 대한 단계별 설명과 함께 입증된 레시피를 사용하여 맛있는 간식을 준비하세요.
조리시간 – 10분
조리시간 – 5분
인분 - 4
재료:
- 아보카도 - 1개
- 코티지 치즈 – 100 gr.
- 마늘 – 1쪽.
- 레몬 주스 - 1 작은 술.
- 소금 - 1 꼬집.
- 갈은 후추 – 1 핀치.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다.
Step 2. 정해진 양의 코티지 치즈를 깊은 그릇에 담습니다. 아보카도를 껍질을 벗기고 조각으로 나누어 코티지 치즈에 추가합니다.
Step 3. 재료 위에 레몬즙을 부어주세요.
Step 4. 여기에 껍질을 벗긴 마늘 한 쪽을 눌러주세요. 공작물에 소금을 뿌리고 갈은 후추를 뿌립니다.
5 단계. 블렌더를 사용하여 재료를 갈아서 부드럽고 균질한 덩어리를 얻습니다.
6 단계. 다음으로, 제품을 빵 위에 뿌릴 수 있습니다.
Step 7. 쉽고 맛있는 홈메이드 아보카도 스프레드 완성!
아보카도와 치킨 샐러드
아보카도와 치킨 샐러드는 모두가 집에서 준비해야 하는 매우 맛있고 만들기 쉬운 간식입니다. 이 요리는 밝은 간식이나 정식 식사로 제공됩니다. 우리의 검증된 요리 아이디어를 꼭 주목해 보세요.
조리시간 – 25분
조리시간 – 10분
인분 - 2
재료:
- 아보카도 – 300gr.
- 치킨 필레 – 200 gr.
- 사과 – 200gr.
- 빙산 샐러드 – 200 gr.
- 레몬 주스 - 2 작은 술.
- 식물성 기름 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에 따라 필요한 제품을 준비합니다. 치킨 필레를 소금물에 부드러워질 때까지 삶아 식힌다.
2 단계. 식힌 치킨 필레를 작은 조각으로 자릅니다. 우리는 그것들을 깊은 샐러드 그릇에 담습니다.
3 단계. 닭고기에 샐러드를 보충하고 먼저 작은 조각으로 찢습니다.
Step 4. 사과 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 레몬 주스를 뿌린다. 이는 제품이 어두워지지 않도록 하기 위해 필요합니다.
Step 5. 아보카도 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.
6 단계. 전체 질량에 아보카도와 사과를 추가합니다. 소금, 후추, 기름으로 간을 하고 가볍게 섞습니다.
7 단계. 아보카도와 닭고기를 곁들인 맛있는 샐러드가 준비되었습니다. 봉사하고 즐기십시오!
