오븐에서 구운 고구마는 식탁에 매우 맛있고 밝은 간식입니다. 이 제품은 독립적인 간식이나 반찬으로 제공될 수 있습니다. 다양한 방법으로 건강하고 맛있는 야채를 준비할 수 있습니다. 특히 여러분을 위해 단계별 사진과 함께 8가지 맛있는 요리법으로 구성된 요리 셀렉션을 준비했습니다. 메모하고 자신과 사랑하는 사람을 행복하게 만드세요!
호일 오븐에 구운 고구마
호일에 넣어 오븐에 구운 고구마는 매우 부드럽고 부드럽습니다. 완제품은 믿을 수 없을 정도로 만족스럽고 건강하며 밝은 맛을 낼 것입니다. 고기, 생선 또는 기타 간식의 반찬으로 제공될 수 있습니다. 밝은 점심이나 저녁 식사를 위한 레시피를 기록해 두세요.
- 고구마 1 (것들)
- 소금 1 꼬집다
- 갈은 후추 1 꼬집다
- 버터 1 (작은술)
-
필요한 재료와 호일을 준비합시다. -
고구마는 껍질을 벗기지 않은 채 물에 깨끗이 씻어주세요. -
여러 겹의 호일로 과일을 단단히 감싸십시오. 최적은 2-3개 레이어입니다. -
오븐을 190도에서 켜십시오. 약 45-50 분 동안 제품을 굽습니다. -
준비가 되면 호일을 조심스럽게 펼치고 과일을 두 부분으로 나눕니다. 펄프에 소금과 후추를 넣고 부드럽게 섞습니다. -
또한 펄프에 작은 버터 조각을 추가합니다. 녹게 놔두세요. -
호일에 넣어 오븐에 구운 고구마가 준비되었습니다. 당신은 자신을 치료할 수 있습니다!
오븐에서 구운 고구마 조각
오븐에 구운 고구마 조각은 매우 부드럽고 부드럽습니다. 맛있고 밝은 반찬으로 테이블에 제공하십시오. 이 제품은 고기, 생선 요리와 잘 어울립니다. 프로세스에 대한 단계별 설명과 함께 입증된 레시피를 꼭 확인하세요.
조리시간 – 35분
조리시간 – 10분
인분 - 4
재료:
- 고구마 – 0.9kg.
- 소금 - 맛보기.
- 갈은 파프리카 – 1 티스푼.
- 말린 마늘 – 0.5 tsp.
- 이탈리아 허브 - 1티스푼
- 식물성 기름 – 30ml.
요리 과정:
Step 1. 고구마 껍질을 벗기고 가늘게 채 썬다. 제품을 깊은 그릇에 넣으십시오.
2 단계. 야채에 식물성 기름을 붓습니다.
Step 3. 파프리카와 이탈리안 허브도 보내드립니다.
Step 4. 소금과 말린 마늘을 넣어주세요.
Step 5. 모든 양념이 고르게 섞일 때까지 손으로 내용물을 잘 섞으세요.
6 단계: 양피지를 깐 베이킹 시트에 고구마를 놓습니다.
7 단계. 접시를 180도에서 25분간 굽습니다.
8단계: 오븐에 고구마 조각이 준비되었습니다. 접시에 옮겨 담아주세요!
고구마 통째로 굽는 방법
우리는 검증된 단계별 레시피를 통해 전체 고구마를 굽는 방법을 자세히 설명했습니다. 흥미롭고 밝은 야채를 맛있게 요리하고 싶다면 요리 아이디어를 꼭 활용하세요. 완성된 제품은 풍성한 간식이나 맛있는 반찬으로 제공될 수 있습니다.
조리시간 – 50분
조리시간 – 10분
인분 - 3
재료:
- 고구마 – 3개
- 버터 – 3 티스푼.
- 바다 소금 – 속삭임 1개.
- 신선한 백리향 – 가지 2개.
요리 과정:
Step 1. 고구마를 적당량 준비해주세요.
Step 2. 과일을 물에 깨끗이 헹구어 주세요. 껍질을 제거할 필요는 없습니다.
3단계. 씻은 뿌리채소를 호일에 싸서 베이킹 시트에 올려 놓습니다.
4단계. 190도로 예열된 오븐에 조각을 넣습니다. 완료될 때까지 30-40분 동안 굽습니다.
5단계. 그런 다음 오븐에서 베이킹 시트를 꺼냅니다. 호일을 조심스럽게 풀고 고구마를 약간 식혀서 나중에 화상을 입지 않도록 하세요.
6 단계. 각 과일을 자릅니다. 펄프에 소금을 뿌리고 버터를 넣으십시오. 잠시만 서있자.
Step 7. 오븐에 고구마가 완전히 익었습니다. 접시에 담고 서빙해주세요!
오븐에 닭고기를 넣은 고구마
오븐에 닭고기를 넣은 고구마는 집 식탁에 식욕을 돋우는 요리입니다. 이 간식은 가족의 점심이나 저녁 식사에 다양성을 더해줄 것입니다. 프로세스에 대한 단계별 설명과 함께 입증된 레시피를 꼭 시도해 보세요. 자신과 사랑하는 사람을 대하십시오!
조리시간 – 1시간 40분
조리시간 – 10분
인분 - 6
재료:
- 큰 고구마 – 3개
- 치킨 – 1개
- 간장 – 3 큰술.
- 로즈마리 – 가지 2개.
- 옥수수 기름 - 6 큰술.
요리 과정:
Step 1. 고구마를 물에 깨끗이 씻어서 껍질을 제거할 필요가 없습니다.
2 단계. 과일을 중간 크기로 자릅니다. 베이킹 접시에 넣고 다진 로즈마리 가지를 뿌립니다.
Step 3. 해동하여 잘 씻어둔 닭고기를 고구마 위에 올려주세요. 그 위에 간장을 부어주세요.
4단계. 다음으로 닭고기에 옥수수유를 바르고 남은 로즈마리를 뿌립니다. 200도로 예열된 오븐에 접시를 넣으세요.
5단계. 1시간 30분 동안 간식을 준비합니다. 이 과정에서 나온 육즙으로 닭고기를 코팅하세요.실리콘 요리 브러시를 사용하면 편리합니다.
6단계. 오븐을 끄고 접시를 꺼내세요. 닭고기는 여러 부분으로 나누어야합니다.
Step 7. 오븐에 닭고기를 넣은 고구마가 준비되었습니다. 서빙 접시에 놓고 서빙하세요!
치즈와 함께 구운 고구마
치즈와 함께 구운 고구마는 엄청나게 부드럽고 부드럽습니다. 완제품은 매우 만족스럽고 식욕을 돋우며 맛이 흥미로울 것입니다. 고기, 생선 반찬으로 또는 독립적인 간식으로 제공될 수 있습니다. 밝은 점심이나 저녁 식사를 위한 레시피를 기록해 두세요.
조리시간 – 1시간
조리시간 – 10분
인분 - 2
재료:
- 고구마 – 2개
- 페타 치즈 – 50 gr.
- 햇볕에 말린 토마토 – 20 gr.
- 그린 올리브 – 20 gr.
- 녹색당 - 무리.
요리 과정:
1단계. 목록에서 필요한 제품을 준비합니다.
Step 2. 페타치즈, 올리브, 선드라이 토마토를 잘게 썰어주세요.
Step 3. 고구마를 씻어서 호일에 싸서 180도에서 40분 정도 구워주세요.
Step 4. 그런 다음 반으로 자릅니다. 숟가락으로 조심스럽게 펄프를 제거하십시오.
5 단계. 제품의 펄프를 치즈 및 기타 다진 제품과 섞습니다.
Step 6. 여기에 채소를 넣고 섞어주세요. 결과물을 고구마에서 남은 보트에 넣으십시오. 180도에서 5~10분 더 구워주세요.
Step 7. 치즈와 함께 구운 고구마가 준비됩니다. 접시에 담고 허브로 장식해 서빙하세요!
오븐에 고구마 칩
오븐에 담긴 고구마 칩은 대규모 그룹을 위한 독창적인 간식입니다. 이러한 건강하고 밝고 맛있는 제품은 누구에게도 무관심하지 않습니다. 고구마 스낵을 준비하려면 과정에 대한 단계별 설명과 함께 검증된 요리법을 사용하십시오.
조리시간 – 45분
조리시간 – 10분
인분 - 4
재료:
- 고구마 – 300 gr.
- 올리브 오일 – 1 큰술.
- 소금 – 0.5 티스푼.
- 갈은 파프리카 – 0.5 tsp.
- 지상 계피 – 0.5 tsp.
- 갈은 고추 – 1 핀치.
요리 과정:
1단계. 목록에서 필요한 제품을 준비합니다.
2단계: 고구마를 솔로 깨끗이 씻어줍니다. 껍질은 제거되지 않으므로 잘 씻어야 합니다.
Step 3. 다음으로 뿌리채소를 얇게 썰어주세요.
4 단계. 원에 소금과 목록에 있는 모든 향신료를 뿌립니다. 올리브 오일을 뿌린다.
5 단계. 양피지가 들어 있는 베이킹 시트에 간식을 옮깁니다.
6단계. 처음 15분간 200도에서 굽습니다. 그런 다음 원을 뒤집어 같은 양만큼 굽습니다.
7단계: 오븐에 고구마 칩이 준비되었습니다. 접시에 담아 서빙하고 즐겨보세요!
오븐에 야채를 넣은 고구마
오븐에 야채를 넣은 고구마는 믿을 수 없을만큼 부드럽고 밝고 맛있습니다. 이 제품은 많은 집에서 만드는 요리에 흥미로운 반찬 역할을 할 것입니다. 입증된 단계별 레시피를 사용하여 건강한 고구마 간식을 만들어 보세요. 자신을 대하고 평소 메뉴를 다양화하십시오.
조리시간 – 1시간 10분
조리시간 – 10분
인분 - 4
재료:
- 고구마 – 2개
- 감자 – 8개
- 바질 - 맛보기.
- 로즈마리 - 맛보기.
- 소금 - 맛보기.
- 오레가노 - 맛보기.
- 갈은 후추-맛보기.
- 마늘을 갈아서 맛보십시오.
- 올리브 오일 – 베이킹용.
요리 과정:
1단계. 목록에서 필요한 제품을 준비합니다.
Step 2. 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨주세요.
3 단계. 지정된 양의 감자에 대해서도 동일한 작업을 수행합니다.
Step 4. 준비된 야채를 중간 크기로 자릅니다. 크고 깊은 그릇에 담습니다. 소금, 향신료를 뿌리고 섞는다.
5단계.바질과 로즈마리를 씻어서 말리세요. 그런 다음 칼로 재료를 잘게 다져주세요.
6단계. 베이킹 접시에 야채를 넣습니다. 허브와 올리브 오일을 보충합니다. 180도로 예열된 오븐에 접시를 넣고 50-60분 동안 굽습니다.
Step 7. 야채와 함께 육즙이 풍부한 고구마가 오븐에 준비됩니다. 봉사하고 즐기십시오!
오븐에 호박을 넣은 고구마
오븐에 호박을 넣은 고구마는 집 식탁을 위한 밝은 요리입니다. 그것은 그 자체로 간식으로 제공되거나 반찬으로 제공될 수 있습니다. 준비하려면 단계별 사진과 함께 입증된 레시피를 사용하는 것이 좋습니다. 평소 메뉴를 다양화하여 자신과 사랑하는 사람을 기쁘게하십시오.
조리시간 – 25분
조리시간 – 10분
인분 - 4
재료:
- 고구마 – 0.5kg.
- 호박 – 250gr.
- 올리브 오일 – 1 큰술.
- 훈제 파프리카 가루 – 1티스푼
- 갈은 후추 – 1 티스푼.
- 호박 파이 향신료 - 1 티스푼.
- 소금 - 맛보기.
요리 과정:
1단계. 목록에서 필요한 제품을 준비합니다.
Step 2. 호박은 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 큼직하게 썬다.
Step 3. 고구마를 잘 씻어주세요. 껍질을 벗기고 굵게 채썰기도 합니다.
4단계. 두 재료를 한 그릇에 담습니다. 올리브 오일, 소금 및 향신료를 보충합니다. 모든 제품이 고르게 분포되도록 저어주세요.
5단계. 작업물을 베이킹 접시에 옮깁니다.
Step 6. 160도로 예열된 오븐에 접시를 넣고 10분간 조리하세요.
Step 7. 오븐에 고구마와 호박을 준비해주세요. 접시에 담아 서빙하고 즐겨보세요!
